【瑜伽教室】最怕「一肚氣」，5個瑜伽動作解決胃氣脹—Seated Heart Opener

　　很多都市人都會有胃氣脹的問題，不是肚腩，也不是脂肪，但就有很多氣體在內，所以會打嗝、甚至放屁。

　　做成胃氣脹的原因有許多，可能是因為我們吃的東西有很多氣體，甚至乎是我們吃得太快，或者一邊吃飯，一邊說話都會令這個問題出現。

　　這次DIVA 編輯部就邀請到Reebok 瑜伽教練Wing 教大家5個針對胃氣脹的動作，由淺入深解決「一肚氣」，第一堂先學Seated Heart Opener！

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【香港好去處】etnet全新頻道盛大推出！全港最齊盛事活動資訊盡在掌握！► 即睇