Tag: #心血管病

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醫學通識>健康解「迷」
助眠營養｜睡眠不足與患癌症、心血管病、糖尿病風險有關？如何改善失眠？營養師推薦6大助眠營養，醫生教你4招輕鬆入睡

醫學通識>健康解「迷」
不食早餐增心血管病死亡風險近9成？哈佛營養師加心臟科醫生推介10款早餐降血壓兼提升專注力！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
代糖健康 │ 減肥真的需要代糖嗎？德國最新研究發現：赤藻糖醇或增血栓風險！營養師：買時要睇清楚成分！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
十字花科蔬菜 VS 根莖類蔬菜！邊樣對心血管健康最有益？最新研究發現一種超級蔬菜降血壓最有效！要食幾多先有用？

醫學通識>健康解「迷」
自測健康中4項患冠心病風險增562%？1招可逆轉！研究發現：遺傳＋不健康生活易心臟病發、中風！

醫學通識>健康解「迷」
多項研究發現咖啡護心肝！1款咖啡可降死亡率27%！專家推介「黑＋黑飲法」加強降血糖、血脂、膽固醇功效

醫學通識>健康解「迷」
類風濕關節炎患者患心血管病風險倍增！醫生：及早醫可預防嚴重併發症！抑製劑+運動有效控制病情

醫學通識>健康解「迷」
減肥方法 | 30多歲女生血脂體脂超高！吃1種食物取代白飯+運動一年激減44磅！醫生：有效控制患心血管病風險

醫學通識>健康解「迷」
20款港式粉麵熱量比拼！3款最低卡 / 最高卡之選：1碗五香肉丁麵=2碗魚片幼麵？營養師：食完粉麵做呢件事易水腫影響心血管健康

醫學通識>健康解「迷」
中風前兆 | 心血管病死亡個案一年過萬宗！7成血栓血管阻塞無先兆？心臟科醫生教3方法自測＋量血壓722原則

醫學通識>健康解「迷」
血壓高 │ 酷熱天氣3大情況血壓易飇升誘發心臟病、中風！邊4類人士高危？醫生建議2方面入手改善血壓

醫學通識>健康解「迷」
長壽原因 │ 研究分析80國家飲食習慣發現6大食物可延壽！中風機率降19%、死亡風險減3成！即睇延壽食物清單+進食分量

醫學通識>健康解「迷」
膽固醇 │ 50歲女膽固醇超標！不吃藥只靠5個生活習慣︰絕不吃含OO的食物！半年內指數竟回復正常！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
木糖醇=天然代糖？最新研究︰或增心臟病、中風風險！香口膠、低糖朱古力最常用！睇成分標籤要認住8個「E」

醫學通識>健康解「迷」
長壽與否觀察身體5個部位可知道？醫生：頸圍超過這個數字患心血管病風險高

醫學通識>健康解「迷」
飲咖啡增死亡風險？醫生詳列9類人不適宜飲咖啡！一類人日飲兩杯心血管病死亡率或增108％？

醫學通識>健康解「迷」
全球逾1/4人運動量不足！英國最新研究：一個超簡單運動習慣可減死亡率24％、死於心血管病風險降39％！

醫學通識>健康解「迷」
素食唔一定健康？新加坡研究揭「植物肉」含大量添加劑！進食8周素肉鈉攝取量升42.5％＋血壓無改善？ 1

醫學通識>健康解「迷」
長壽秘訣 | 全球5大短命因素公開！吸煙只排第2？失眠排第5！第3名這習慣竟年殺200萬人？

醫學通識>健康解「迷」
血管保養 │ 香港一年逾萬宗心血管病死亡個案！心臟科醫生：耳朵出現1特徵或有心血管堵塞危機！3招自己Check血管健康

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