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醫學通識
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健康解「迷」
哈佛研究:每週食5份黑朱古力可降21%糖尿病風險,專家提醒2大原則
醫學通識
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健康解「迷」
醫生揭10大超傷大腦日常行為!1個習慣一晚令大腦老化兩年、增認知障礙風險
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
奧運2024 | 奧運撐港隊奪金?4招緩解睇奧運熬夜傷身!維他命B雜維持好氣色!教你泡杞子菊花蜜護肝
醫學通識
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健康解「迷」
脂肪肝 │ 全港逾100萬人患脂肪肝!常吃4種食物恐變成肝硬化甚至肝癌!補充8大營養素可逆轉?
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
脫髮 | 經常熬夜、焦慮傷頭髮?中醫︰與肝腎有關!推介「何首烏當歸養髮蛋」減少脫髮兼改善髮質
醫學通識
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健康解「迷」
腦腫瘤 | 27歲女長期熬夜、忽略1警號致腦生瘤!出現6大症狀或患腦下垂體腫瘤!會影響視力、可致腦積水?
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
長期熬夜
醫學通識
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健康解「迷」
睡眠時間 | 捱夜=2A類致癌物?台灣醫生警告2睡眠型態易致癌!瞓少過X個鐘罹癌風險升高69%!
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
睡眠不足|熬夜傷肝又傷膽!子時還不睡易傷陽氣!補眠有用嗎?推介「淮山黑豆補腦雞湯」健脾養肝、補腎安眠
醫學通識
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健康解「迷」
肥胖原因 | 熬夜1個月=飲咗65樽可樂熱量、即攝取9,000卡路里?營養師拆解睡眠不足致肥3大原因!即睇3個「瞓住瘦」好習慣
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中醫養生
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美女中醫.譚莉英
子宮腺肌瘤患者要修補膽經!3方面入手調理,連衣服都要注意?
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
眼窩深陷夾雜情緒不穩、腰痠腿軟?肝腎虧損!中醫針灸可改善?
醫學通識
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健康解「迷」
熬夜、鼻敏感都是黑眼圈元兇?紅石榴、西瓜含茄紅素可改善色素沉澱,每日應食幾多?
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