Tag: #紅蘿蔔

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好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
立冬過後11月熱力仍無法擋，颱風一個又一個！今期素食譜：芹菜涼拌海帶彩椒絲

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
糖尿戒食名單有紅蘿蔔份？為紅蘿蔔平反：拆解3大營養特點對糖尿病患者益處大！

中醫養生>食療新意思．陳沛思
睡眠不足、吃喝生冷會影響視力！保養眼睛滋補腎精肝血最關鍵！推介：杞子明目素湯

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
鬼怪歸來！嘻嘻哈哈度過歡樂萬聖節！今期應節素食譜：鮮茄醬煮可愛蘑菇骷髏頭

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
大口大口吃漢堡，感覺真爽！今期素食譜：三薯蘑菇生菜堡

中醫養生>食療新意思．陳沛思
中秋養生 │ 秋天是養肺好時機，也要注意脾胃保暖！推介「南瓜雪耳腰果素湯」滋補生津、潤肺養胃

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
下班後的堅持！OT回家做喜歡的菜給疲倦身心加油！今期素食譜：大蒜紅蘿蔔鍋物

醫學通識>健康解「迷」
長壽抗衰老記住2大飲食法則！甚麼是卡路里限制法？11種降膽固醇食物公開！應多吃哪些有顏色食物？

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
夏日之瓜：西瓜、節瓜、冬瓜陸續登場！夏日消暑素食譜：六蔬蒸冬瓜

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
大自然反撲？暴雨不饒人！應對氣候變化要加把勁！今期素包點食譜：花樣蒸包

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
吃盡珍饈百味，還不如媽媽一碗窩心暖湯！今期素食譜：鮮茄番薯湯

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
天氣乍暖還寒，要吃驅寒祛濕食物！今期素食譜：八角香炆紅白蘿蔔「牛腩」（猴頭菇） 1

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
朦朧潮濕季節，猶如被水氣包裹！今期素食譜：咖喱汁煮香脆腐皮卷！

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
大節過後在煩惱體重上升、腸胃吃滯？今期瘦身素菜湯：清香金針豆腐湯 2

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
賀年素食譜 | 素食版「撈起」！蓮藕紅蘿蔔絲豆腐配搭滋味醬汁，花開富貴迎新年！ 1

中醫養生>食療新意思．陳沛思
立春湯水｜春天養生宜少酸多甘！中醫︰甘味食物益氣養陰！推介「淮山猴頭菇蟲草花雞湯」補脾肺腎 1

中醫養生>食療新意思．陳沛思
大寒湯水 | 趁寒冬養脾腎！中醫公開大寒飲食要點！推介養生「大寒補腎湯」，四肢冰冷怕凍最啱飲！

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
嘗「情人的眼淚」！高纖藻類雨來菇有助提升免疫力！今期健康素食譜：清炒雨來菇

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
忙碌過後讓自己小休片刻！今期素食譜：蒜香番茄紅蘿蔔湯

醫學通識>健康大晒
荔枝當造！甚麼是「荔枝病」？空肚食荔枝隨時致命？荔枝同哪些食物「相剋」！教你降火大法

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