Tag: #維他命D

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醫學通識>健康解「迷」
哈佛研究：每週食5份黑朱古力可降21%糖尿病風險，專家提醒2大原則

醫學通識>健康解「迷」
50歲後必吃的5大抗老食物：防癌護心強骨防腦退化，營養師推薦食譜

醫學通識>健康解「迷」
減肥勿戒油，否則可致更嚴重健康問題！兒子曾重達220磅，毒物專家公開1招控油，成功減走66磅無復胖！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
點解菠菜沙律通常配士多啤梨？鐵質配維他命C有甚麼益處？營養師拆解3大營養組合，配得啱可加強食物效益！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
年紀輕輕就長白髮！亞洲人平均幾歲出白頭髮？研究：生活工作壓力關事！3大營養素預防「少年白」 1

醫學通識>健康解「迷」
移英港女狂脫髮疑與水質有關？醫生拆解硬水致脫髮迷思、教正確洗頭方法！預防靠4大營養素+2個生活習慣

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝｜男生戒一個飲食習慣年減44磅、脂肪肝消失！醫生推介16食物助消除內臟脂肪！牛油果油、冬菇有份？

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
維他命D的功效︳維他命D可預防骨質疏鬆、關節炎、高血壓？每星期曬太陽咁多次即提高體內維他命D水平！食含奧米加3食物助防止皮膚老化

醫學通識>健康解「迷」
維他命D功效 | 英國研究：維他命D改變腸道微生物組有助抗癌！抑制腫瘤生長、令癌症免疫療法更有效？

醫學通識>健康解「迷」
維他命D3好處有幾多？可預防胰臟癌、乳癌、大腸癌、肺癌！專家：一個途徑攝取最有效！營養師推介5大含豐富維他命D食物 1

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
維他命D：1 型糖尿病患者新希望？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
糖尿病 | 最新研究：服維他命D補充劑，或有助糖尿病前期患者減低惡化風險！每天攝取多少分量才足夠？可否單靠食物攝取？

醫學通識>健康解「迷」
慢性病｜31歲女暴飲暴食185磅有齊「四高」！體檢揭患10種病！誓以5招減肥求健康︰希望停藥

醫學通識>健康解「迷」
冬天脫髮 | 冬天頭髮生長速度變慢兼易脫髮？日掉多少髮量屬正常？6大預防掉髮飲食及生活重點公開

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
脫髮困擾 | 秋天是最易脫髮的季節！缺乏哪些維他命易脫髮？缺乏鐵質、鋅會圓禿、白髮？哪些天然食物、營養補充品幫到手？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
維他命D3補充劑vs處方藥！會增加腦退化風險還是補腦？即聽營養師詳解

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
秋冬養生 | 鼻敏感、鼻塞被迫用口呼吸？除了口乾，還有許多意想不到的弊處！轉季可吃這4種東西打底

醫學通識>健康大晒
50+ Age超級食物 | 8大中年、長者Superfood！邊類水果提供「一站式營養」？每日食咁多堅果可保護大腦？降膽固醇該多吃甚麼？ 3

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
快活保養｜人到中年逆齡回春要靠H？皺紋、啤酒肚、脫髮、高血壓、糖尿病，生長荷爾蒙分泌不足大件事！如何在日常生活飲食中攝取？

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
人懶無藥醫

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