Tag: #膝關節

共15篇

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
體健椎尋

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
退化性膝痛 | 膝痛吃補健品無效？向後行有用！研究：向後行可減輕前膝痛！激活強化肌肉仲可改善短暫記憶、精靈啲？

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
膝蓋痛 | 葡萄糖胺補充品無助紓緩膝關節痛？葡萄糖胺加軟骨素有機會引起哪些副作用？哪些人不適合？服用X個月無效別繼續

痛症解碼>都市痛症．Oscar 治療師
膝痛 | 天氣突然轉冷膝頭痛發作！物理治療師：4個有效緩解痛楚方法

痛症解碼>都市痛症．Oscar 治療師
膝關節痛 | 玩直立板要做足肌肉訓練！預防變「傷膝」：有規律低衝擊鍛鍊膝關節肌肉

中醫養生>中醫話
膝頭痛年輕化，竟同做Gym有關？膝蓋水腫代表濕邪重？紅腫熱痛代表甚麼？骨傷科中醫示範「手法治療」法

痛症解碼>都市痛症．Oscar 治療師
瘦腿神器「月亮鞋」減腿不成兼傷肌傷膝？嚴重引發髕骨股骨疼痛症候群

醫學通識>健康解「迷」
膝關節炎唔一定關年老事？經常拿重物、行樓梯都會誘發！預防退化記住6件事

醫學通識>健康解「迷」
體重過高、常上落樓梯，雙膝關節易退化！膝蓋有聲響是早期跡象！一個動作即Check有無勞損

醫學通識>健康解「迷」
疫下公院手術輪候時間長？私院推資助計畫為患者換膝，60歲以上毋須經濟審查？手術費幾多？

生活>．曾智華
退休前、驗全身、清手術

痛症解碼>都市痛症．Oscar 治療師
【運動須知】做「前弓步」5個注意點：膝關節過度內傾易勞損！

痛症解碼>都市痛症．Oscar 治療師
【運動傷患】長期膝痛照X光也找不到原因？可能膝關節韌帶受傷！ 1

痛症解碼>都市痛症．Oscar 治療師
【奇怪膝痛】上落樓梯叫苦連天，半月板可能受傷？ 3

醫學通識>健康大晒
【OL懶人操】一分鐘「靠牆無影櫈」練腹肌瘦大腿+強化膝關節 1

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