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食療新意思.陳沛思
處暑湯水 | 秋天餘熱易傷陰、傷肺氣!處暑養生宜潤燥、養陰!推介「雪耳蓮子百合雞湯」潤肺止咳、清心安神
中醫養生
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中醫話
秋天湯水|鴨肉好毒是謬誤?中醫︰處暑食鴨可滋陰補血、清虛熱!教你煲養陰清熱鴨湯、花膠桂圓燉水鴨更年期婦女啱飲
醫學通識
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健康解「迷」
處暑早晚溫差大!中醫:夏末秋初少食耗散肺氣辛味食物、要潤肺生津清熱!推介15款滋陰潤燥食材!教煲蘋果木耳薏米瘦肉湯
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
處暑季節養生宜健脾袪濕、養陰潤肺!保健湯水推介:蓮子百合栗子白朮煲雞腳
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
二十四節氣 | 處暑養生吃米飯養脾胃、增氣血!初秋保健湯水:「冬瓜瑤柱杞子栗子湯」,養胃健脾補肝腎
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中醫養生
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中醫話
立秋養生 | 夏秋交替,提防「內燥」、「外燥」傷身!中醫教煲沙參玉竹湯水、銀耳羹、烏梅飲品清熱止咳、養陰潤肺
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
眼乾、牙肉痛、口瘡、口乾?全因睡眠不足有虛火!「蘋果洋葱湯」健脾和胃兼潤肺養顏
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
處暑養生
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食療新意思.陳沛思
天氣潮濕腰痠背痛?濕重要健脾!「黑木耳栗子合桃湯」養胃兼補腎強腰
中醫養生
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中醫話
處暑飲食 | 廿四節氣處暑後易疲累、秋燥開始!中醫:「培土生金法」有助減少呼吸道、皮膚秋燥不適!推介健脾湯水、舒肝潤肺焗茶
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
【處暑湯水】改善睡眠先調理脾胃!百合蓮子栗子湯健脾補腎,秋天瞓得好
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
處暑養生助防疫
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食療新意思.陳沛思
【處暑湯水】雙耳杞子素湯
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處暑養生 太子參百合蘋果瘦肉湯
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