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食療新意思.陳沛思
立冬湯水 │ 冬天體虛易手腳凍?宜補陽氣溫通氣血,多食黑色食物!推介:黑豆黑芝麻養顏素湯
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中醫話
急救穴位|緊記8個自救穴位!遇上休克、血壓急升、胸悶、皮膚過敏,能發揮輔助急救作用
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康至科研結合中醫智慧與現代科學 開創腦健康新時代
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健康解「迷」
養生秘訣 │ 78歲乳癌名醫仍操刀做手術!分享3大養生秘訣與推薦1款飲品防8種病
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食療新意思.陳沛思
睡眠不足、吃喝生冷會影響視力!保養眼睛滋補腎精肝血最關鍵!推介:杞子明目素湯
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健康解「迷」
凍齡秘密|29歲童顏作家揭秘6大凍齡秘訣:生理年齡僅16歲 每年僅老0.62歲【附抗衰老飲食攻略】
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山今養生智慧.山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講音樂養生!甚麼是「五音療疾」?脾弱可聽《十面埋伏》、腎虛人士啱聽《梅花三弄》?
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中醫話
北上覓食要當心諾如病毒?中醫︰傳染性強可致泄瀉、嘔吐、腹痛!推介兩款輔助康復食療!
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健康解「迷」
眩暈 | 女大學生一開心就暈兼想嘔?中醫:痰濕損害脾胃功能、頸椎勞損所致,靠中藥有效改善!
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食療新意思.陳沛思
霜降湯水 │ 脾虛之人調節適應力差,轉季易病!推介「蟲草花五指毛桃白果陳皮素湯」補肺養氣、健脾益腎
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中醫話
秋冬進補|蛇全身是寶,蛇肉性涼還是性溫?食蛇進補也有禁忌!推薦一款配搭食療解過度進補
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山今養生智慧.山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講手印養生!手印源自古印度智慧?每日3次可改善睡眠質素、促進血液循環?十指交叉防流感兼袪痰活肺?
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食療新意思.陳沛思
深秋養生 │ 多飲水仍皮膚乾燥?痰濕阻礙氣血不暢所致!推介:無花果茯苓花生腰果雞湯,潤肺健脾兼袪濕!
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健康解「迷」
從面相可看健康狀況?印堂多皺紋心肺有事?中醫解構3種特徵可能是患癌警號!
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美女中醫.譚莉英
肩周炎 │ 入秋易肩周炎發作:夜晚肩部特別痛、發涼,手難後屈抬高!中醫針灸治療有效強筋骨、化瘀止痛!
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生蛇 │ 秋天易生蛇,關肝氣鬱結事?中醫預防要訣:保持情志舒暢!推介秋日防「蛇」茶療!
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
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抗衰老 | 專家推介5大食物有助逆齡!外表及體能可後生10年?推介一款終極抗衰老早餐:可延緩身體及皮膚老化兼增強活力!
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肥腫難分 丨 韓國男神李敏鎬脹爆兼臉容浮腫,外型走樣惹熱議!自揭肝臟不太好 長期受水腫困擾!
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食療新意思.陳沛思
寒露湯水|護脾補腎止咳姬松茸南北杏合桃湯
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