启德 AIRSIDE｜ AIRSIDE与宏利携手打造全港大型年度身心体验盛事 「Manulife x AIRSIDE 乐活节奏健康节」

活动简介

都市人生活忙碌，面对急速转变的生活节奏，健康乐活议题日益受到关注，如何主动管理全方位健康、提升生活品质、平衡身心健康，是现代生活的重要课题。南丰集团一直积极推动全人健康，致力建构可持续发展和具韧性的社区。而宏利作为大众的健康伙伴，一直致力推动全方位健康及提升生活质素，鼓励大众主动管理健康，活出乐活人生。今年 9 月 4 日至 6 日（星期五至日），AIRSIDE将联同宏利（Manulife）携手首次呈献一连三天的年度健康企划 —— 「 Manulife x AIRSIDE 乐活节奏健康节」（Manulife x AIRSIDE Longevity & Wellbeing Fest），由体格、心理以至情绪健康出发，打造结合乐活与 「全方位健康」（Holistic Wellbeing）的沉浸式体验，召集一班志同道合的朋友，一起建立健康自主新态度！活动更邀请瑜伽导师林德信（Alex）、运动员欧铠淳（Stephanie）作为揭幕礼嘉宾，连同歌手邓颖芝（Vangie）、音乐人医生张海杰（Ryan）、健身教练Utah Lee等逾30位星级导师和嘉宾，带来逾60场精彩活动，诚邀大家一起参与这场结合身心体验的健康盛会，找到属于自己的健康节奏！

健康不只是个人目标，更是影响家庭、社区及未来生活质素的重要课题。透过跨界合作、专业知识分享及互动体验，健康亦可以成为连结社群及推动正向改变的重要力量。首届「Manulife x AIRSIDE乐活节奏健康节」精心策划了四大核心体验专区，全方位照顾大众的身心需要。当中包括由多位星级导师亲身指导的「乐动身心 MOVE Well」，带领大家释放身体潜能、焕发元气；汇聚一众健康达人及专家的「乐动对话 CHAT Well」，交流最新健康趋势，启发乐活新思维；云集逾20个主打创新健康科技和养生品牌的「健康科技生活市集 Well Market」，将健康带进生活；以及以趣味游戏引导大家觉察内心的「定啲嚟情绪餐厅 （Emo House）」。一连三日的活动，带大家在欢笑与汗水之中，探索身心灵平衡，拥抱更具活力的生活方式。

南丰集团市场及传讯部总经理李乐敏（Amanda Lee）表示：「AIRSIDE 作为区内的可持续文化生活地标（Culturetainment Hub），一直致力将身心健康注入都市生活。是次与宏利合办『Manulife x AIRSIDE乐活节奏健康节』，我们期望打破传统框架，透过充满活力的多元活动，创造交流平台，把『全方位健康』的理念带进日常生活，将追求健康变成一起共创和分享的难忘体验。」

宏利香港及澳门首席市场总监马敏怡（Alice Ma）表示：「宏利一直秉持协助客户活出更健康、更充实人生的使命，并相信健康不仅在于延长寿命，更重要是提升健康寿命及生活质素。我们很高兴与AIRSIDE携手举办『Manulife x AIRSIDE 乐活节奏健康节』，透过结合运动、心理健康、健康知识及社区互动的一系列体验，将乐活自主理念带进大众生活。我们希望鼓励市民从日常小习惯开始，主动关注身心健康，建立更积极自主的健康管理习惯，提升健康寿命及整体生活质素。」

云集多位星级导师「乐动身心 MOVE Well」：掀起全城运动养生热潮 建立健康乐活态度

「Manulife x AIRSIDE乐活节奏健康节」重头戏「乐动身心 MOVE Well」重磅云集多位星级导师，亲身带领多元化的体验班，阵容包括推广健康生活的瑜伽导师林德信（Alex）、歌手兼健身教练邓颖芝（Vangie）、星级情侣健身教练李绮雯（Marine）及梁恺杰（Ocean），以及健身教练兼时尚达人Utah Lee等等多位运动达人，引领大家建立恒常运动习惯，透过身体锻炼提升活力、韧性及长远健康。

课程专为不同经验的参加者而设，动静皆宜。既有挑战心肺的 CrossFit 高强度健身、随音乐律动燃脂的 Beats & Burn、追求身心流动的Animal Flow动物流、专注当下的瑜珈，亦有透过颂钵共振、帮助深层释压的声频音疗拉伸课程，带领你在和谐音频中洗涤疲惫，寻回内心平静。活动更有专为小朋友和长者贴心打造的运动课堂，同时亦有免费跑步体验，不论任何年龄和运动经验的参加者都可一起投入这健康盛会。喜欢接触大自然的朋友，别错过主题都市农耕体验，让大家在AIRSIDE绿意盎然的户外和室内空间，享受悠闲的养生周末！

完成课程的参加者，可获精美布袋及丰富礼品包一份，包括健康保健品、健康食品和饮品、按摩球、购物优惠券等，让你将健康带回家！

除了以上课程，活动期间二楼中庭主舞台更带来连场精彩表演，包括身兼香港HYROX宣传大使的独立音乐人医生张海杰（Ryan）送上音乐表演、赛马会农圃道青年空间带来K-Pop随机舞蹈，陪大家度过充满活力的周末。

乐动对话 CHAT Well：汇聚跨界先锋和星级嘉宾 预见长寿与乐活未来

「乐动对话 CHAT Well」座谈会邀请了宏利代表、医疗专家、业界领袖及星级嘉宾展开深度对话，交流健康心得。精彩主题包括由林德信联同 Mind HK (香港心聆) 及专业团队解析不同人生阶段乐活心法的「预见健康未来：长寿与健康生活的关键选择」；邀请到音乐人医生张海杰（Ryan）亲身到场分享、针对港人核心压力的「照顾每一位：在自我照顾与家庭照顾之间寻找平衡」，为三代同堂及在职父母分享减压良方；以及专为在职女性打造的「从职场到妈妈创业家：重新定义成功与身心健康」，邀请健康频道CheckCheckCin创办人及香港注册中医师梁尹倩、可持续运动鞋品牌KIBO & Light Treads 共同创办人周张颖雯、奢华寝具品牌NakedLab创办人刘倬伶三位跨界代表，共同探讨女性如何在事业、家庭与个人健康之间建立自我支持系统。

健康科技生活市集 Well Market：多个互动健康体验　即时掌握健康资讯 一站式搜罗健康产品

「健康科技生活市集 Well Market」一连三天亮相，汇聚超过20个健康科技品牌及社会企业，由应用医学科技、健康中心、中医问诊、艺术治疗组织，到日常健康食品、可持续鞋履品牌，让大家亲身体验创新健康科技及健康管理方案如何融入日常生活，实践乐活人生。

场内设有多个即场健康测验和互动体验，让你即时掌握自己的健康资讯，换取精美小礼物，包括TANITA HEALTHPOINT的身体组成测量自助站，用仪器测量身体状况；奥力运动科技有限公司（OLAB HK LTD） 足部3D扫瞄检测，精准定位足部问题，更设高尔夫球体验；HairCoSys免费AI头发及头皮分析，为你提供个人化建议；AIRSIDE即场中医问诊，分析你的体质及换领专属养生茶或咖啡。

多个健康品牌更设计了互动游戏，令养生保健变得好玩！维他命果胶软糖品牌IvyBears设有将健康讯息融入游戏的「捉小熊」纸仔游戏；全港首创Protein Hero即冲蛋白粉售卖机，同时大玩Blazepod反应灯测试；维特健灵「活力滚滚 GO!」将滚球滚入洞，储积分换精美礼品！

同场更有多个创新健康品牌，提供独家市集优惠和试用装，包括可持续休闲鞋品牌KIBO提供客制手绘毛孩球鞋，更可享独家优惠八折；植物奶咖啡Busy Brew 提供试饮包等等。

除了一众健康社创品牌，市集更汇聚多个社会企业，策划多场互动工作坊，包括由Coffee BOATS主理的静观五感咖啡作坊、香FUN喜园Aromafunapy带领大家以有机香草制作宠物友善香熏，另外亦有身心灵小店GAIA Holistic Living主理的星座情绪疗愈工作坊等，推广可持续发展及身心健康。

独家「定啲嚟情绪餐厅」 趣味游戏解锁心理健康

是次「Manulife x AIRSIDE 乐活节奏健康节」特别联同南丰集团世界之约（In Time Of）团队，带来深受欢迎的「定啲嚟情绪餐厅（Emo House）」沉浸式体验。专区内设置 4 个互动心理健康游戏摊位，并以趣味十足的餐厅概念，向参与者提供特制「情绪菜单」。这份菜单融合了游戏工具包与互动装置，让公众能以贴近生活、轻松幽默的方式，探索与拥抱难以言喻的情绪议题，从而提升精神健康关注，建立社区心理韧性。

4个供参加者流水式参加的体验，包括教大家避开随时带来反效果的安慰说话的「情绪地雷」、提醒自己欣赏生活中微小快乐的「复修快乐卡」、送上专属打气字句的「幸运打气球」，以及以传统求签为灵感的「缺失宫」——亲自求一支助你建立情绪韧性的灵签，主动将幸福变成可以实践的日常练习，提升个人心理韧性。

现场更特设多款代表不同情绪状态的可爱emodachi公仔，让大家把情绪小拍檔带回家，随时带在身边！

专属「健康旅程解锁卡」 完成健康任务换领小礼物

活动特别推出「健康旅程解锁卡」，带大家开展心灵与健康创科的探索之旅。只要到访「健康科技生活市集 Well Market」或二楼活动主舞台，即可免费获取「乐活节奏健康旅程解锁卡」，凭卡前往 AIRSIDE 内指定「健康站」，集齐 4 个印章并填写简单问卷，即可换领限定精美礼品包，将健康生活转化为好玩又有丰富奖励的趣味挑战！解锁卡及礼品数量有限，先到先得，送完即止！

大家在体验完各项活动、身心充饱电之後，别忘记到「自拍亭」留下纪念，拍下充满活力的一刻！只要参加任何「乐动身心 MOVE Well」课程，或是参与「健康旅程解锁卡」活动，扫瞄相应的 QR Code，就能免费获得专属自拍照乙张，把这份满满的健康能量带回家！

今个秋天，约定大家来到「Manulife x AIRSIDE乐活节奏健康节」，重拾健康生活节奏！

「Manulife x AIRSIDE乐活节奏健康节」
日期：2026年9月4-6日
地点：启德协调道2号AIRSIDE
活动详情：https://bit.ly/4feaDft
报名连结：https://bit.ly/4vqBFVL
 

 「Manulife x AIRSIDE 乐活节奏健康节」活动时间表：

9月4日（星期五）

 
9月5日（星期六）

9月6日（星期日）