問Eliza，確診乳癌後，最先將消息告知的是誰？

 

　　「不是丈夫，是妹妹。」Eliza說。

 

　　丈夫是跨國企業高層管理人，日理萬機，Eliza一如很多婦女，怕影響丈夫的工作。Eliza形容自己在家庭中的形象，是強人；是保護者，像母雞，永遠張著翅膀，讓丈夫、子女全活在她的羽翼下。突然，翅膀暫要歇息，她有點不知所措。　

 

　　Eliza說，證實得病後，思緒混亂，她最放心不下的，原來不是家中幼小，而是丈夫。

 

　　「丈夫一向愛惜子女，定會將子女照顧得好好的，不會讓他們受半點委屈。子女有丈夫照顧，但丈夫又由誰照顧呢？」Eliza說。

 

　　手術期間，Eliza住院，丈夫在院守護。嚴控親友探訪時間，既讓Eliza得獲親友關懷以化作精神能量，也保護她的體力消耗量不致疲勞。整整一周。

 

　　這一周，夫妻話不多說，但倆心緊貼。

 

患乳癌期間與親友溝通的小貼士：

 

　　一些患者選擇隱瞞患病的事實，以免親友太熱切地追問病情而辛苦自己；也有患者不想年老的家人擔心而影響健康。不過，選擇將患病情況告訴你信任的親人或朋友，可以抒發情緒，亦有助自己較理性地接受患病，而且可以得到親友的支持。

 

1. 坦白和直接告訴對方你需要怎樣的幫忙

 

2. 不要假設對方知道你的需要或知道應該怎樣做

 

3. 如果想獨處，直接告訴親友，多謝他們的關心並建議他們改天再來訪

 

4. 關心患者的人不一定懂得如何用說話或行動表達。直接告訴對方你希望得到聆聽，而不是建議或答案

 

5. 如果與對方本身已經有溝通上的問題，例如長期以來的信心或缺乏溝通，便應辨清這些與乳癌無關的問題，避免磨擦。

 

6. 即使是親密的家人和朋友也可能會有失去耐性的時候，患者宜提醒自己保持情緒平穩，不要將別人對自己的期望變成壓力

 

7. 找方法增強自己的健康和自信，定下完成治療和康復的目標

 

8. 如果有需要，找支援小組或專業輔導人員幫忙

 

　　作者聯絡郵箱： info@hkbcf.org

 

本文轉載自晴報

 

 

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

• 

樂本健【年度感謝祭】維柏健及natural Factors全線2件7折► 了解詳情