2015-02-10

寶寶動作敏感期運動帶來自信勇氣

　　0-6歲的寶寶正面臨了動作敏感期。寶寶從出生至六歲，通過一連串動作的發展來激發與生俱來的生命能力，在與環境的互動中，逐步健全和完善自己的發展。兒童的發展不僅依靠心理的發展，也依靠身體的運動。運動給身體帶來健康，同時給心理帶來勇氣和自信。

適當運動除可帶來健康，也可帶來勇氣和自信。

Q1：為甚麼專玩高難度？

吊單槓是寶寶肌肉逐漸協調的過程。

　　柔柔一歲左右出現走的敏感期，喜歡變換不同的地點、方式到處漫遊；會走之後，有段時間特別喜歡走帶有坡度的路面；四歲時靈活地玩跳跳床、吊單槓……像個小小的體操運動員。

蒙特梭利解讀：肌肉漸協調

　　寶寶的大肌肉發展分為兩個階段，一種是無意識的反射，隨後是有意識但尚不成熟的初級運動，基礎運動要在寶寶兩歲左右才出現。有意識的運動是按照一定規律進行的，從身體的頂部到底部，從裏面的脊柱到外面的手指尖。第一年的運動里程碑：轉頭、抬頭，就是從頭到腳和從脊柱到指尖發展過程的最早表現之一。下一步是發展形成控制脖子的能力，接著是發展形成控制肩部的能力，隨後到上臂、肘和前臂。寶寶先會翻身、坐立、匍匐前行、爬行、沿著家具走和走路，接下來喜歡走上下坡、喜歡上下樓梯，喜歡跳、跑、獨腳站立、跳遠……在肌肉逐漸協調的過程中，完成他所要學習的動作以及所需的神經裝備，為今後的學習打下基礎。

Q2：為甚麼喜歡走路肩？

喜歡走路肩的寶寶，是在鍛鍊平衡感。

　　冉冉似乎喜歡給自己增加麻煩，放著平坦的大馬路不走，偏偏喜歡走在路肩，打開雙臂、努力保持平衡，一步一步小心翼翼地走在上面……

蒙特梭利解讀：練習平衡力

　　寶寶特別喜歡走線，路肩上、花園的矮圍牆上，借助這些動作將控制身體平衡的能力與自身進行良好的結合。平衡感是大腦、神經體系、身體和地心引力之間的一種協調能力，平衡感發展了才可以平躺、翻身、坐、爬、站立，進而能靈活操作大小肌肉，可見平衡感是一切行動的基礎。不走「尋常路」，是寶寶進行平衡能力的練習，也是對分寸感、自信心、意志力的鍛鍊。

Q3：為甚麼不停倒東西？

愛玩沙的寶寶同樣在促進手腕發展。

　　幫荳荳洗澡時，她喜歡用兩個洗髮水的蓋子不停地反覆倒水；倒果汁時，她喜歡把果汁在兩個杯子裏倒來倒去；去看海時，沙灘上她用鏟子鏟沙子、用小桶倒沙子；她還喜歡把擺好的小椅子搬來搬去，特別喜歡幫媽媽掃地、擦桌子……

蒙特梭利解讀：讓手腕發展

　　寶寶在動作發展的時期，除了鍛鍊大肌肉協調及隨意肌平衡的發展以外，還要讓手腕及手指尖得以協調和發展，倒水、玩沙、搬椅、擦桌子等都是促進寶寶手腕靈活發展的練習。媽媽平時可以讓寶寶做些簡單的家務，既滿足了動作敏感期手腕發展的需要，又可以鍛鍊生活自理能力，一舉兩得。

Q4：為甚麼愛上搞破壞？

擰門是手部精細動作敏感期訊號。

　　靜靜20個月了，最近把家裏的門把擰啊擰，喜歡把媽媽的唇膏插來插去，又迷上了使用剪刀，把桌布、床單、爸爸的工作報告……都剪壞。

蒙特梭利解讀：敏感期爆發

　　說明寶寶手部精細動作中擰、插、剪的敏感期分別到來了，內心會湧動一股熱情，促使她在環境中尋找可以滿足爆發需求的突破口。因此家裏的門把、媽媽的唇膏、桌布、床單甚至是爸爸的工作報告，都成了寶寶在環境中找到的、可操作的教具，寶寶正是在反覆的操作中滿足了手部塞、插、舀、敲、塗、穿、擰、倒、剪等小肌肉動作的發展和提高。當敏感力得到宣洩和發展後，就不會破壞家中的物品。幼兒時期是寶寶使自己的小手變得更加靈巧的關鍵階段，有著一雙精巧、靈活、協調雙手的寶寶，其智力、人格也一定更加優秀。

動作發展四大部分

A.發展部分：大肌肉

　　重點時期：1歲、2歲、4歲

　　動作特徵：翻身、坐、爬、走路、上下坡路、上下樓梯、跑、跳、單腳站立

B.發展部分：平衡感

　　重點時期：2-3歲

　　動作特徵：刻意走路肩或矮牆等高低不平的地方、喜歡提著或背着重物走路

C.發展部分：手腕

　　重點時期：2-3歲

　　動作特徵：倒水、玩沙子、搬椅子、擦桌子

D.發展部分：小肌肉

　　重點時期：2-3歲