03/11/2016
4 Steps 練出靚腰線!
小腹平坦便代表擁有靚腰?錯!瘦腰不只有減走腰部前方礙眼的豬腩肉,更要鍛鍊腰側的線條。今次瑜伽導師Jamie會跟大家示範4個動作,一齊練出靚腰線!
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03/11/2016
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