26/08/2016
【超易整Sunday Brunch!】《芝士流心蛋薯仔雜菌批》與如何快速切洋蔥粒
20分鐘做好芝士流心蛋薯仔雜菌批,簡單無難度,炒一炒加奶加蛋焗一焗,就有美味蛋批,用藍帶學的 Quice 食譜,去批底沒那麼滯,時間更快,做家庭聚餐小吃或派對菜式,一家大受歡迎。做 Sunday Brunch 也不錯,作前菜小吃,食譜夠4人份,當主菜就2人份。 今次是沒有肉的,如果邪惡一點,可以加入煙肉和洋蔥同炒。想再邪惡一點,可用100毫升忌代替牛奶,或全部改成忌廉。
比教花時間的應是切材料,常有網友問如何簡單地將洋蔥切成大小一樣的小粒?
在藍帶,切洋蔥大有學問,首要不能浪費,蒂頭尾部要盡留,大小要切到差不多,如讓大廚看見你把洋蔥頭切去一大段,他會從垃圾桶拿出被掉的洋蔥,狠狠的罵,如試食時吃到太大的洋蔥粒,又會被罵。我也是在罵聲中練好切洋蔥技巧。
去片吧!
另外就是如何切洋蔥不流淚? 方法很簡單也很基本,就是用鋒利的刀去切, 坊間流傳的,雪涼再切,放到水中切,作用也不大。洋蔥內有一種組織,切斷後會釋放一種刺激流淚的酵素,洋蔥也會痛,不過流淚的是你,我在學校也問過,藍帶大廚說,最有效的方法就是用超級鋒利的刀來切,讓組織不知道已被切斷,就像我們被鋒利的刀切到時,不覺得痛,血也不流,有時連傷口都看不見,不過之後卻痛到入心入肺呢。
芝士可用這幾款莫薩里拉芝士(Mozzarella Cheese), 格呂耶爾芝士 (Gruyere Cheese )也可以,但香港比較難買。
做法!
去片!
材料(4人份):
洋蔥 1隻(細或1/2隻大)
薯仔 2隻(約300克)
雜菌 100克
牛油 15克
煮食油 少許
蛋漿材料:
全蛋 2隻
蛋黃 1隻
牛奶 200毫升
牛油 15克
碎芝士 60克(莫薩里拉芝士(Mozzarella Cheese) 或 格呂耶爾芝士 (Gruyere Cheese )
鹽 1/4茶匙
胡椒粉 少許
調味料:
乾百里香 1茶匙
五香粉 1茶匙
辣椒油 1茶匙(隨意)
鹽 1/4茶匙
胡椒粉 少許
製法:
1) 洋蔥切粒,薯仔切成 1cm 大小, 雜菌切條(如有需要)
2) 平底煎鍋預熱,加入油,中火炒洋蔥約 2分鐘
3) 加入15克牛油和薯仔再炒2分鐘,加入鹽和胡椒粉外的所有調味料
4) 加雜菌炒勻,再加鹽 ¼茶匙和少許胡椒炒,炒約5分鐘至薯仔 8成熟
5) 量杯加入所有蛋漿材料,拌勻
6) 將 (6) 的蛋醬加進煎鍋,如煎鍋不能入焗爐,可倒在焗盤上再焗,放入已預熱焗爐,200度焗 10分鐘
小貼士:
1) 加入蛋漿後試味,如太淡,再加點鹽和胡椒粉,如加煙肉,鹽的份量要相比減少。
2) 焗爐火力有強弱,請自行調較時。
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