2010-08-16
不藥而治
《不藥而治──以快樂戰勝絕症》
作者:Ginson Leung
出版:新人才文化 (香港)
她帶著長於腦中的惡瘤雲遊四方,笑看人生,把生命的限期奇蹟地延長。
自從朋友們知道我曾患病後,都經常送書給我看,有健康食譜、保健養生,也有勵志的,好讓我全方位調補身心。今天介紹的一本書也是人家送,非常感謝,這確是一本很值得推介給讀者的書,不只是患病的人,如果生活上要面對大大小小的壓力,經常不自覺的皺起眉頭,這本書也適合你。這書是讓人知道如何快樂地過每一天。
《不藥而治--以快樂戰勝絕症》的作者Ginson Leung年紀輕輕已在電訊公司當上管理層,工作拼搏認真,直至有一天她忽然暈倒在公司……經過一番檢驗,發現她腦中有腫瘤,醫生宣判只剩半年壽命。她幾經折騰都無法找到有效的治療方法,難道人生就只在等死?
在絕望下她醒覺了,與其浪費時間長嗟短嘆,不如用心活當天,而且要笑著過日子,為當天儲蓄正能量,經常把笑容掛臉上。她把握有限的光陰,一圓兒時的夢想,收拾行裝去旅行,到訪一些她夢寐以求的土地,於是她去了印度、斯里蘭卡、西藏、古巴、柬埔寨等,在每一個地方都用心欣賞,用善意對待偶然相遇的人,記錄了沿途因緣巧合下發生的感人故事。
「我們不妨把自身看成一個暫時寄居於人間的過客,來到這世界為的只是『旅途愉快』和履行既定的『使命』。因此,縱使旅途中碰到不稱心的事,也無需太執著,生命有限啊,何不一笑置之繼續向前邁步?……放下多一份執著,便會感到多一份自在。」
她到西藏看天葬,感受到當地人面對死亡的豁達安然;她在古巴夏灣拿被騙子佈下的騙局,憑機智逃過一劫;她到訪斯里蘭卡,在內戰陰影下體驗純樸民風……她在每一地方都能放開心情,細心欣賞周圍的美好事物。
「世間給予人的風景是一樣的,關鍵是你的『心眼』選擇了什麼,你便看到什麼。」簡單如乘搭一次長途巴士,我感受到的是親切的人情味、簡樸的民間生活和走路的實在,相反我的學生看到的卻可能是落後的鄉鎮、嘈雜的環境和艱辛的跋涉。」
作者到楊州高旻寺參加誦經法會,這次經驗讓她明白何謂活在當下。誦經法會是集合七八百人一起誦經,她努力跟上大家的節奏,因為普通話不純熟而有點吃力,讀著讀著,因唸錯了一個名稱而回頭再唸一遍,就是這一下遲疑而跟不上大隊,她好不容易才找到眾人在讀的經文。然後,她又想知道還差多少才誦讀完,便翻去後頁看看,這一分心她又再落後於人……幾經辛苦追上去,誦經的感覺已沒之前的踏實暢快。
「這不正是我和大部份人的生活寫照嗎?我們往往戀棧過去的片段,又或是憧憬著未來的種種,結果把眼前應把握的『當下』白白的錯過了。這次誦經便恰恰給我一記當頭棒喝,讓我親身感受到唯有用心把握和感受每一個當下,心才是實在的;擁有實在的心,再去感受世界外物的一切,才算真正的豐盛圓滿。」
活在當下,說來簡單,但真正實行起來卻不容易,需要持續的練習才能做到。這讓我想起一位朋友,她幾年前患癌,治癒後移民到外國去。我最近跟她再聯繫上,問候她近況,才知道她因患有憂鬱症而暫停工作,需要定期見心理醫生。我感到很奇怪,她的病已痊癒,子女亦已大學畢業,開始自立了,還擔憂什麼?說來說去,她終於坦白說是擔心惡疾復發。心理醫生囑她學懂活在當下,但她說辦不到,因為腦袋中經常充塞著不同的念頭,沒一刻靜下來,既回想以前的事,又會為未發生的事而惆悵。
我想,我會送這本書給她,讓她感受一下作者「境隨心轉,體隨心癒」的快樂心情。
這本書的作者已跨過了醫生給的生命限期,愈活愈快樂,現在與深愛她的男朋友移民到加拿大休養生息,亦不忘跟人分享她的經歷,讓更多人受益。
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