2018-06-01
【味蕾新享受】抗癌甜品藍莓山藥泥
藍莓山藥泥(4人份量)
材料:山藥250克、藍莓果醬30克、米奶適量、蜜糖適量
步驟:
—山藥去皮切細件蒸熟
—將山藥壓成泥,加入少許米奶攪拌至幼滑
—將山藥泥搓成圓形
—淋上藍莓醬和蜜糖即可食用
《說說心理話》情緒反覆無常點算?一句「唔緊要」已經很大安慰!社工分享如何扭轉負面想法► 即睇
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2018-06-01
藍莓山藥泥(4人份量)
材料:山藥250克、藍莓果醬30克、米奶適量、蜜糖適量
步驟:
—山藥去皮切細件蒸熟
—將山藥壓成泥,加入少許米奶攪拌至幼滑
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