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山今養生智慧
2024-05-21
易經名家山今老人講佛家養生秘訣!「身是菩提樹」VS「菩提本無樹」邊句啱?甚麼是「四食」?沐浴推拿有幫助?吃XX最傷身!點解每日拜佛咁多次可鍛鍊全身?
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2024-05-07
易經名家山今老人講道家養生法!健康長壽要煉精、氣、神?教你靜坐調息三部曲!道家「補腎」秘技分享:每日按手指兩穴位保精藏精
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2024-04-23
易經名家山今老人講儒家長壽健康養生秘訣!孔子長壽靠「八不食」!孟子靠EQ高?仁者必定會長壽?做仁者4大要點:不好勝!除了仁心,還要著重一件事
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2024-04-02
易經名家山今老人講養生智慧!養身、養生有何不同?養生要「除六害」!甚麼是「除佞妄」?邊件事香港人最難做到?學懂聖嚴法師4大養生要點:勿離地!
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