新手媽媽性生活SOS！3點重建夫妻性趣

一、性生活需要循序漸進的回溫

　　剛生育完，因為哺乳的分泌的乳激素，不少新手媽媽能感覺身體性慾的消退，甚至在性生活停止三個月以上時，出現了「大概以後也不需要性」的念頭，但這其實只是個過渡期，要重拾性趣，可以一步步恢復過來──性不是all or nothing，不一定要直搗黃龍才算達標，性親密感可以來自愛撫、自慰、親吻身體。我明白，你很累、又想睡覺，但如果你有時間讀這篇文章、發個訊息、上一上社交平台看個新聞，那麼你便能擠出5-10分鐘，讓身體重新感受性慾。

二、先讓自己性感起來

　　「買件性感內衣吧！」這同時是不少媽媽好友的建議。驟變「媽媽」，為母則強，每天周旋在奶水、嬰兒哭喊、擔心寶貝便秘等等事情，「女人」這個身份，好像忽然從自己身上被抹掉，忙起來，有時連自己也想不起。據其他性生活仍美滿的媽媽回報，一襲性感內衣能讓你重新回憶「女人」這個身份，儘管產後身材不比以前，但感受到美麗與性感的瞬間，你才更有動力修身當個終身美麗的女人！

三、常備潤滑劑

　　產後，女人身體元氣大傷，有些人的陰道更會變得乾澀甚至灼熱，做愛時快感消失，只有久久的疼痛，讓她們更抗拒性愛，因此，產後第一次，除了老公要有心理準備，對老婆如初戀與初次般細心，最好也準備一支潤滑劑，不然，老公花了大半小時發現老婆未濕，以為她毫無快感無心行房，只會令雙方無癮，性慾即時「熄機」（這點筆者真的深有領會，雖未生育，卻曾因身體不佳而有陰道乾澀問題，當時覺得性愛只帶來疼痛沒有快感，每次都會落淚哭花臉，讓當時的男友無奈又不忍，禁慾期以「年」去計算。）