25/09/2023
張柏芝凍齡現身米蘭時裝周!5大保養秘訣公開:自製深層保濕凡士林面膜、牛油果護膚超有感!
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Text: Christy Yiu
#4牛油果護膚超有感!
在飲食上花點心思,同樣有助凍齡。張柏芝曾在節目《乘風破浪的姐姐2》中,透露了自己有每天吃牛油果的護膚習慣:「今天吃完之後,明天馬上看到有效果;我可以騙你,但牛油果不會騙你!」
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被稱為Superfood的牛油果,含豐富維他命A、C、E、類胡蘿蔔素和葉酸等等,是水果和蔬菜中抗氧化能力最高的食物,《Journal of Cosmetic Dermatology》的研究曾指出,每天吃一個牛油果,有助提曾皮膚彈性和緊緻度,以牛油果護膚,絕對是有根據的呢!
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