29/05/2015
動手做!零失敗鮮‧嫩‧漬物
瓜瓜菜菜當然新鮮吃最好,但有時眼闊肚窄買多了吃不晒,又或者蒜頭用剩 3 粒洋葱煮剩半個時,其實可以嘗試作漬物處理,實行「食唔晒唔好嘥」的惜食理念。而當中所需要的,只是你的時間,和心機。
事實我們吃韓國菜的泡菜、吃日本菜的前菜,甚至中式送粥吃的菜脯,都是漬物,原理都是將瓜菜浸泡在不同的調味汁料,以達致令會變壞食物延長保存的目的。而在鹽漬、糖漬、醋漬、酒漬或油漬技巧中,要數家居最簡單方便容易做的漬物,據有漬物達人之稱的有機農夫家寶表示:一定是醋漬西式雜菜。
Source: HKET
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