生活在玻璃高樓、水泥叢林中的你，面對工作累積的壓力、都市緊湊的步伐，偶爾會有種想逃出去，遠離繁雜喧鬧的衝動。

　　一個身材嬌小、聲音響亮的女生背著行囊，從自己的家—愛民邨出發，可以去多遠、可以去多久呢？她，梁芷靈Catharine，用460日走過浮華大地，踏遍34個國家，80個城巿，其中還在德國森林度假村當廚師，「廚職背遊」感受不同地方最貼地的文化。

　　第一次背遊要說到她在英國讀書時，認識了許多歐洲的朋友，16、7歲就一人帶著背包遊走世界不同地方，流浪數個月，甚至一年半載。好奇心作崇，「究竟我一個人帶著一個背包，可否去幾百日旅行呢？」就選擇了台灣作為試點，也當是熱身，為460日背遊作好準備。

　　「有些人覺得去旅行是逃避現實，上班很辛苦便去旅行放鬆一下，但是有時去旅行反而令我們面對現實。看見世界各地有許多不同的事在發生，如何將學到的東西帶回自己心愛的地方呢？」在路上她遇上許多世界級「旅遊達人」，例如獨自徒步橫越蒙古的背包客、20多歲就窮遊世界年半的裸辭愛爾蘭銀行家等，背遊一年半載在歐洲是家常便飯，原來我們的「正常」跟別人眼中的「正常」是不一樣。現在去旅行方便得多，機票平、通訊快、搵路易，只在乎我們願不願意跨出第一步，嘗試新的旅行方式。