搶救whatsapp指

　　夜闌人靜，嘆書之際，突然間想起Debby，往時1日3Apps，近期3日無Apps，難道離港風流快活去？但以Debby的性格出門前，例必Apps到，打算Apps之際，望望比我更勤力的鐘擺年終無休地轉著轉著，看看鐘面，凌晨三時半，算吧！現在send Apps，除了徒添詛咒的風險外，並無任何正面價值，所以還是理性地倒頭睡覺去。

 

　　翌日，繼續未完的工作，send個Apps給Debby，不久，電話鈴聲響起，那邊廂，正是Debby的聲音，我接著，並問道：「近日還好嗎？突然失蹤，想起你呢！」

 

　　Debby答：「失蹤那又怎會有好事？就是出了事，所以人也潛水了！」

 

　　我急問：「發生甚麼事？」

 

　　Debby答：「1個月前已出現右手手指充血、水腫和脹痛不適。近數天，早上起來時，手指彎曲明顯，強行將手指拉直，感到疼痛，按著掌指關節處更長出如紅豆大小硬物。你Apps我正好，我正在擔心手痛問題，難道黑仔到患了類風濕關節炎所以手痛及變型？愈想愈腳軟，還是過來找你救救命為上策。」

 

　　不消1小時，Debby已出現在眼前。

 

　　Debby問：「怎麼樣，我的手有得救嗎？要切除嗎？」

 

　　我沒好氣，並道：「經詳細檢查後，你患了腱鞘炎，這是沉迷使用手機後遺症啊！常用觸控式手機或電腦，引致勞損的問題十分普遍，更會產生局部紅、腫、熱、痛的現象。若是無好好治療或休息，很容易變成慢性發炎，造成酸軟無力或是僵硬疼痛。

 

　　初期的手指會有充血、水腫等病徵。另外，腱鞘亦會增厚、或出現硬腫等情況，影響手指活動。早期的病徵是手指活動遲緩，掌指關節容易酸痛。後來會愈加疼痛，手指未能伸展，必需靠輔助才可伸展。有些病症，會出現早上醒來，手指明顯彎曲，強行將手指拉直，感到疼痛，同時在手指與手掌間的交接處，長出紅豆般大小的硬塊或壓痛點，這亦是炎症的鈣化病灶。」

 

　　Debby憤怒了：「都是高科技害人！」

 

　　我笑答：「問題並不在於科技發展，而是你過度沉迷，不斷做出重複性動作，引致勞損，好多時每日花10至12小時去玩微型機器，由以前流行的黑莓手機、iPod，到現在的iPhone、iPad，你都人機合一。你對科技的沉迷，好比一對熱戀中的情人愛得難捨難離。這就是痴纏要付出的代價。」

 

　　Debby笑著問：「你們中醫角度點睇？」

 

　　我答：「在中醫的角度上，肌腱發炎歸屬於「勞損」、「傷筋」的範疇，為「氣滯血瘀」所導致的疼痛。在治療上除了辨明患者疼痛的部位，以激活穴位的方式促進發炎患處的循環與代謝，再配合行氣止痛、活血化瘀的用藥，在臨床上成效都有不錯的功效。

 

　　肌腱炎在初期的治療上多屬實證，所以多以行氣止痛、活血化瘀的方式處理，但若已經反反覆覆發生，經年酸痛，治療上就必須酌加些補腎的藥物、如骨碎補、胡桃肉、續斷等，以加強復原的功效與速度。」

 

　　Debby續問：「現在怎麼辦？」

 

　　我答：「先按按穴位以緩解症狀。

 

穴位：

 

 

　　勞宮：通經祛濕，明顯鎮痛，緩解疲勞。

 

 

　　十宣：活血化瘀，舒筋活络，通痹止痛。

 

 

　　陽陵泉：舒筋利節，理氣消腫，利關節止痛。

 

　　以上穴位按壓到有酸脹度為佳，每日4次，每次30壓，連按7天，以觀其效。

 

　　同時佐以艾灸湧泉和陽陵泉，有助補腎和強筋骨的功效。

 

　　最後，務必請你暫時減少或盡量不要使用痛指，爭取時間讓患處多休息。」

 

　　Debby：「要同lover say goodbye！」