久坐冷氣房慢性鼻炎發作 百合湯水幫到忙！

　　現代人由於生活節奏快、壓力大，沒有時間好好保養身體，常常會出現某些慢性病，而慢性鼻炎就是其中一個煩人且頑固的疾患。慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症，比較早期的慢性鼻炎常表現為鼻粘膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎，若發展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。

 

 

　　Cathy問到：「譚博士，我近半年鼻子好像出了一些問題，一到夜晚或者冷氣房，就會出現鼻塞，剛開始我以為是感冒，就服用了感冒藥，情況稍有改善，但後來又反復發作，有時還會鼻涕長流，請問究竟是怎麼一回事？」

 

　　經詳細診斷後我答：「你的症狀其實是屬於慢性鼻炎症，現代醫學認為慢性鼻炎的病因主要是長期吸入污染的空氣，或某些全身慢性疾病及內分泌失調，如貧血、結核、腎病及甲狀腺功能減退等疾病，使鼻粘膜營養不良或反射性引起充血、水腫，植物神經功能紊亂等所致。　　

 

　　而中醫理論認為，此病由於肺氣虛弱，邪滯鼻竅而致氣化功能下降，易受寒邪侵襲，失去清肅功能，以致邪滯鼻竅；或脾氣虛弱，運化功能差，失去升清降濁之職，濕濁滯留鼻竅，壅阻脈絡，氣血運行不暢而致。將該病分為以下兩種症型：

 

1.肺脾氣虛

 

表現：鼻粘膜及鼻甲腫脹，色淡或淡紅，交替性鼻塞，時輕時重，流稀涕，遇寒加重，頭部微脹不適。偏於肺氣虛者，兼見咳嗽痰稀，氣短等。偏於脾氣虛者，兼見食欲欠佳，大便時稀，體倦乏力等。

 

2.邪毒滯留

 

表現：鼻甲腫脹色暗，鼻塞涕多，或黃稠或粘白，嗅覺遲頓，咳嗽多痰，耳鳴不聰等。」

 

Cathy續問：「這麼說，就是我的肺脾兩臟不太好了，請問有沒有方法可以調理我的肺脾？慢性鼻炎反復發作又是甚麼原因？」

 

　　我答：「慢性鼻炎復發的原因：

 

　　1.鼻腔內炎症治癒困難，細菌一旦進入鼻竇內，就極易存留繁殖。加上鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜交換處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，出於鼻竇的生理特點，致使藥物難以進入其中。

 

　　2.耐藥性。長期以來，現代醫學針對鼻炎的治療一直停留在快速解除症狀上，使用一些普通的鼻炎藥物，只能暫時性地改變鼻腔通氣狀況，一旦停用，就會再次復發；因藥物濫用，病菌不斷地變異而具有耐藥性，到一定程度時，令鼻炎越加難治。

 

　　3.很多鼻炎患者本身體質差，抵抗力和免疫力低下，略受風寒或外源因素的誘發就會發作。

 

　　4.隨著社會的日益發展，空氣污染的加劇，化學過敏源的增多，細菌病毒變異，精神緊張，氣候的惡化等因素，使慢性鼻炎多發且遷延難愈。

 

　　要處理，可嘗試以下處理方法：

 

針灸

 

針刺：迎香、印堂、百會、合谷、風池、上星、尺澤、列缺、和攢竹等穴，佐以艾灸，隔日1次，7次為一療程，可疏風清熱，通利鼻竅。

 

食療

百合湯水（1人份量）

 

材料：百合250克，清水和冰糖適量。

 

做法：將材料洗淨，放進鍋中，加適量清水，煮至百合酥軟，後入冰糖煮溶即可。

 

服法：每日1次，連服3日，以觀其效。

 

功效：補益肺氣，清潤養陰。

 

禁忌：風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌服。大病或久病後，孕婦、老人或小孩服用前，應咨詢合資格的註冊中醫師。」