【暗瘡爆發】飲涼茶無用？靠針灸清內熱可能仲work

　　秋冬季天氣寒冷乾燥，不少女性朋友便出現外油內乾的皮膚，最明顯的就是暗瘡爆發，而冬天長暗瘡相比夏天來說更令人難受，北風一吹，便會讓臉部的暗瘡產生刺癢難受的感覺。加上冬季大家總會挑選一些熱辣辣的食品來吃，像火鍋，雞煲等，導致更容易上火；或是濃味、烈酒刺激較大的食品，更加重了病情，導致暗瘡問題難以痊癒。

　　Luna問：「譚博士你好，好久不見了，最近我的皮膚真是麻煩多多，其實主要都是怪自己不好。早幾天去了旅行，大吃大喝，並且每晚都淩晨兩三點才睡，後來暗瘡就一下子爆發了出來。嚴重的那幾個還發紅、發腫、發癢，其中有一塊的顏色偏暗，裏面都是淤血和膿液，但一直在深皮層，擠不出來，用粉刺針也沒用，已釘在我面上一個月，怎麼辦都沒有消退下來，再過幾天就是聖誕假期了，你說我這個樣子怎麼敢出去見人。」

　　經詳細診斷後，我答：「醫學上稱暗瘡為痤瘡，首先我們要瞭解暗瘡形成的原因。現代醫學認為暗瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。從中醫角度來看，該病的病因病機主要有以下三點：

1.肺經風熱

　　青年人氣血充足，體內陽熱偏盛，容易引致肺經蘊熱，而肺主管皮膚和毛髮，肺臟功能失調，皮膚狀況也相對較差；或由於灰塵、化妝品和油脂等附著肌膚，再用冷水洗臉，熱脹冷縮，使毛孔堵塞，而導致內熱鬱閉。肺經熱盛，上蒸於面部及胸背部，而形成痤瘡。

2.脾胃濕熱

　　過食辛辣刺激及性熱的食物，時間過長，易助長陽氣化熱。如果多食魚腥油膩甜味的食物，或酗酒，令中焦臟腑運化能力下降，更容易積濕生熱。濕熱鬱結於身體內部，不能下瀉，反而循經絡上壅於面部肌膚，則面部痤瘡粉刺頻生。

3.氣血鬱滯

　　若病情持久不癒，則會令面部氣血鬱滯，經脈不暢；或肺胃積熱，久蘊不解，化濕生痰，痰血瘀結。冬季天氣寒冷，血遇寒則凝，則經絡堵塞；或由於情緒問題，憂思惱怒過度，令肝氣鬱結，最終導致痤瘡逐漸增大增多。」

　　Luna續問：「但我平時經常買涼茶來飲用，為甚麼還是沒有效果？有沒有其他有效的方法可以幫我？」

　　我答：「由於涼茶中的藥效相對比較溫和，加上並不是人人都適合飲用，而你的體質和情況更適合嘗試以下方法處理：

針灸

針刺：合谷、曲池、足三里、豐隆、三陰交、中脘、上巨虛、內庭、頰車和攢竹等穴，佐以艾灸，隔日1次，7次為一療程，可消瘡去印、清熱解毒、活血祛瘀。

淨血療法

　　選取脾腧穴，在該穴位上，外塗外用中藥淨血藥液，然後用皮膚針在皮膚局部表層輕叩，待表皮有少許破損後，再以負壓將瘀血抽離。可清除體內的熱毒，從而清泄裏熱、祛瘀排毒，從而擊退頑固的暗瘡。」