【重振雄風】紅菜頭汁可媲美偉哥？

　　自從我3年前在電視談及紅菜頭汁的益處之後，每次讀者聚會或講座都有人靜靜地走來跟我討論紅菜頭汁這個議題。除了因為我一直不停地分享紅菜頭汁最新醫學研究之外，讀者更悄悄地告訴我，他們發現紅菜頭汁好像能幫助他們重振雄風。

　　又真的是，實在不只一次我聽過，紅菜頭汁或會幫助勃起障礙。

　　我用「或會幫助」這個字眼，是因為暫時未有科學研究證實飲紅菜頭汁就一定可以幫助；但有長期飲用紅菜頭汁的男生，尤其是男運動員，很多都私下分享過紅彩頭汁的威力。

紅菜頭汁特有成份：硝酸鹽

　　之前我的舊專欄有提過多次，紅菜頭汁中的豐富硝酸鹽，幫助身體代謝而分泌一氧化氮，能夠放鬆血管，有效降低血壓，及其他補腦功效。而一氧化氮，亦有助於保持陰莖海綿體的勃起能力。所以男生飲完紅菜頭汁有這樣的感覺也不出奇。

　　另外，受勃起障礙困擾男生，有大多數也有高血壓問題，阻礙血液流通至陰莖因而難以勃起。多份研究指出，紅菜頭汁內的硝酸鹽，能在短時間降低血壓；更有研究指出，僅僅一杯紅菜頭汁就可以兩小時內降低血壓超過10點，效力亦持續超過一天。也有研究發現連續兩星期每天飲一杯紅菜頭汁，降血壓效果不單止在實驗期間有效，停止飲用後功效會持續最少兩星期。所以醫學人員亦相信，如果勃起障礙是因為血壓問題，紅菜頭汁或會改善情況。

　　以下人士不適合長期飲用紅菜頭汁，需要徵詢醫生意見：

　　● 長期心臟病患者其他心血管病患者

　　● 正進食降血壓藥物患者

　　● 手術前後

　　● 糖尿病患者

　　每天最多半杯至一杯 何處購買紅菜頭汁？

　　玻璃樽裝紅菜頭汁可以在大型進口超市例如city'super或綠色小店找到。另外，如果有榨汁機搵慢磨機的話，可以自己榨的。紅菜頭不用預先煮熟，只需要洗乾淨外皮，我通常去皮，亦見過有人連皮榨，讓榨汁機自己分隔渣；建議加一個有機蘋果及蘿蔔一起榨汁。每天一杯就夠了，不要喝太多。