【OL必睇】辦公室護膚：補水是關鍵！敷青瓜無用？

　　冬天天氣乾燥，濕度亦低，皮膚乾燥的情況十分常見；但在炎炎夏日，皮膚缺水的情況原來一樣會出現，其中雙手和面部尤其首當其衝偶會感緊繃。有皮膚科醫生及中醫都認為，雖然夏天濕度較高，但仍有一些因素恍如「抽濕機」般會令皮膚缺水，必須留意。

　　夏天戶外如火爐，走進冷氣間可令人透心涼。註冊中醫師陳俊傑表示，經常身處冷氣間會抽走皮膚的水份，尤其當冷氣是「兜頭兜面」般把冷風送出，就更易將皮膚的水份抽走，「所以唔少在寫字樓工作的OL，佢哋雙手就算夏天都會較乾，因為雙手用電腦或打字，完全暴露於冷氣的環境下。」

中醫陳俊傑

　　陳醫師續指，港人不少都濕氣重，當夏天陰虛的情況會更嚴重，這方面以女士較常見；而當體內濕氣重加上陰虛，面上尤易出現「一撻乾、一撻油」的情況，當中以鼻部的油份尤會較多，要改善就要求醫對症下藥。

注意補水 塗潤膚霜

　　另外，近年不少港人都愛行山，陳醫師指如於烈日下暴曬，皮膚的質素亦會較差和變乾；而行山時通常汗流浹背，如未及時補充足夠水份致體內水份不足，除會引致皮膚乾，更隨時危害身體健康、甚至有性命之虞。

　　皮膚科專科醫生陳厚毅則稱，夏天皮膚乾燥的情況雖較秋冬為少，但濕疹患者或皮膚敏感人士，他們受本身皮膚體質影響，即使夏天皮膚一樣會較乾燥；而都市人於夏天常處於冷氣間，開冷氣會抽走室內的水份，皮膚會變得較乾或感到「掹掹緊」。

　　陳亦提到，因飛機艙內的濕度在飛機起飛後會降低，而乾燥的機艙可致皮膚的表層缺水，故不論任何季節，若常要搭飛機離港公幹或熱愛外遊的人士，在機上需注意要喝適量的水及塗上潤膚霜，以保持肌膚潤澤。