【告別油頭】春天潮濕，頭髮易「笠」？中醫兩招助你keep住靚靚秀髮！

　　春困潮濕人疲憊，要提神醒腦，中醫中藥當然是強項，但別忘了也要為頭部皮膚打打氣，加加油，將空氣感進注入髮絲之餘，也要為頭髮補充養分，好等一整天活動後，仍能保持豐盈輕爽的髮型。要知道，稱心舒爽的髮型，除了帶給你滿足與自信外，還透露著你的健康秘密。

　　近日經常要化妝拍攝，無論Facebook 直播、專欄、訪問、新書發佈和封面等，都一併進行。除此以外，當然還有診所照顧病友和教學工作，一天下來，很多時要跑幾場。Jody 急著求見，於是相約在診所見面。

　　Jody細心打量，並道：「譚博，現在已經晚上七時許，我估計妳的髮型與化妝也不是剛剛完成吧！何解一天下來，妳不單沒有脫妝的痕跡，連髮型都輕鬆清爽，沒有油笠扁塌，多令人羨慕呀！我這趟急著見妳的原因，也是三千絲的煩惱！」

　　Jody邊說邊嘆著她帶來的珍珠奶茶，嘆一口氣，續道：「我就是不知為何，近日脫髮嚴重，我一直有看妳寫的文章，妳曾提及每天平均大約脫髮100根以上，就要看醫生。所以我很聽教，我估計每日平均脫髪量也差不多有100根，除了洗髪和吹髮時會頭髪飄落外，就連日常生活、行住坐臥、行過飯㕔、坐過梳化抑或是睡醒時的枕頭床鋪，都總有幾條慘遭脫離。」

　　她續道：「最心痛就是，我們這些長髪主義者，脫髪容易養髮難，要留長頭髮，起碼等三年，頭髮變得一天比一天稀薄。近日不單嚴重脫髮，還油笠扁塌，早上出門前打理好的造型，早餐還未吃完就已宣佈凋亡。結果，原本大好心情，一下子又跌回谷底，一天復一天，我擔心自己有朝一日會出現抑鬱症。」

　　我說：「頭髮的健康，與肝、脾、腎有關。肝、腎同源，皆造氣血。氣血足夠才有能力濡養髮絲。腎，其華在髮，即腎的華彩全展現在頭髮上，若腎氣強，秀髮堅韌有彈性，同時柔順光澤又亮麗，反過來，若腎虛，不單髪質變差，就連髮絲都難保，於是就會出現脫髪，甚至脫落後毛囊因氣血不足而不能再長出新髮。又，脾為後天之本，即管轄營養的吸引與分佈，你珍珠奶茶不離手，一杯的糖份就已經是成年人一天需要吸收的熱量，過多的熱量，會在體內仍成濕熱，濕熱的體質，令身體皮膚不停冒油，故面油與頭油分泌旺盛，那麼頭髮造型和妝容都無法穩定下來。」

　　Jody續問：「但我真的很喜歡珍珠奶茶，那麼我轉換一下洗髮用品可以嗎？」

　　我笑答：「當然可以，但是都只是暫時治標。」

外用方面：

　　可嘗試使用洋甘菊二兩煲水外洗，每日一次，連續三天，以觀後效。洋甘菊能增強頭髮的天然光澤，使髮絲柔亮，加強頭髮堅韌度，當然，坊間亦有現成的。但臟腑功能，就絕對不能單靠外用了，因為只有調節好臟腑，才能從根本解決問題。

內在方面：可嘗試針灸。

　　針刺：頭維、啞門和昆侖等穴，佐以艾灸，隔天1次，7次為1療程。

　　Jody笑著說：「只要能重拾秀髪的健康，我絕對願意配合。」