【中藥防疫】自製中草藥香包，健脾、燥濕、行氣、解毒，有助辟瘟增抗疫力

　　疫情以來本港累積感染人數不斷創新高，與其等待疫苗面世，不如率先行動，尋求其他可行的方法在疫境中自保。

　　近來坊間流傳各種防疫藥方，但方子眾多，各人體質有異，服用前必先請教醫師，不能藥石亂投。其實中草藥不一定吃進口才能預防疾病，將中草藥製作成香囊亦有辟瘟防疫之效！

「戴個香草袋，不怕五蟲害」

　　温愛詩中醫博士表示，中藥香囊源自中醫學的「衣冠療法」、「香佩療法」，即將配方中草藥研細入袋，然後佩戴在身上，通過呼吸道吸收而發揮其防病治病作用，是中醫外治領域中一種古老的治療方法。民間早有「戴個香草袋，不怕五蟲害」之說，經過歷史演化，送贈香囊更有傳情達意、祈福求平安的意義。不論是那種形式，中藥香囊作為祛邪辟穢的傳統方法流傳至今。目前無研究支持中藥香囊可預防新冠病毒，但在這次疫情中香囊在民眾間又被廣泛應用起來，甚至醫護人員也佩戴中藥香包。

　　温愛詩博士為香港註冊中醫；中醫嶺南皮膚病流派傳人。香港大學中醫全科學士及中醫（針灸）碩士，廣州中醫藥大學醫學博士（皮膚科）。温博士崇尚『藥食互補』、『寓養於食』，帶領極緻品味美食養生新潮流。

增強體質預防疫氣

　　温博士認爲中藥香囊防治疾病歷史悠久，以芳香化濕開竅的中藥爲主要組方，達到治病防病之功效。新冠肺炎屬於中醫疫病範疇，病因為感受「疫戾」之氣。藥王孫思邈《千金要方》：「避疫氣，令人不染」；通過佩戴香囊增強體質預防疫氣，並可防蚊叮蟲咬。在中藥學中，芳香味能散、能行、能開，可化濕辟穢，開竅醒脾，扶正驅邪。現代醫學研究亦證明，芳香類中藥含有的揮發油具有一定的抑菌、抗病毒作用，經口鼻吸入，有助興奮神經系統，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體分泌型免疫球蛋白含量提高，從而提高身體的抗病能力，發揮預防傳染病的作用。

温博士給大家推薦香囊小藥方：

（圖片由受訪者提供）

辟瘟防疫香囊

材料：蒼術、白芷、菖蒲、吳茱萸、藿香、艾葉，紫蘇、大黃各等分

製作：將上述處方的中藥磨碎後混合均勻，取20克藥材入袋，封口

使用：可隨身攜帶，也可放置桌前、床頭、枕邊、室內或車廂。約半個月至一個月更換新藥芯

功效：芳香化濕、健脾燥濕、辟穢解毒、行氣透竅

注意：孕婦、過敏性體質人士、哮喘患者應在中醫師指導下使用