【爆石頭瘡】春天帶來汗水與油脂！狂爆暗瘡或與脾胃濕熱、肺經風熱有關！快飲「疏肝健脾袪痘茶」

　　春回大地，除了為我們帶來陽光與溫暖外，亦為我們帶來汗水與油脂，加上抗疫未完，口罩成為日常必備的生活用品，油、水夾雜佐以口罩，暗瘡便借勢找上門，Tiby 便是其中一人。

　　Tiby 急於約見，未入到診症房，已迎面衝來超級負能量。

　　甫坐下，甩開口罩，明白了。原本Tiby 面上長出大小不等的暗瘡，有的紅腫密集，有的損口結痂，有的黑頭、白頭混疊，更甚的就是紅腫大塊兒且無頭的石頭瘡，看見也覺疼痛。

　　Tiby 大嘆一口氣，道：「譚博，你一看就知道何解我要急著見你，我生活與飲食如常，從你們中醫角度來看，何解我會突然嚴重爆瘡？」

　　我答：「從中角度來看，造成暗瘡的成因如下：

一•肺經風熱：肺主管皮膚，若果肺內積熱，便會出現皮膚問題。大地回春，溫度上升，我們呼吸著溫暖且濕潤的空氣，若果平素喜歡：辛辣、煎炸、油膩、重口味或有抽煙習慣等，很容易造成肺內積熱。加之疫情關係，經常要戴著口罩，遇上天氣回暖，內外夾攻便成了肺經風熱。當肺內積熱身體會自發找渠道泄熱，皮膚在體表範圍最大，因利乘便，所以第一個觸發點就是皮膚，因而造成皮膚暗瘡失控地爆發。

二•脾胃濕熱：若果平素嗜食：辛辣、油膩、煎炸、甜食、奶類、澱粉和生冷之品，容易造成脾虛濕困。春回大地，體溫上升，體內過剩熱能隨汗孔而發。脾主管肌肉，若果脾胃濕熱，會令到肌肉上的汗孔困濕，且濕熱又進一步令油脂分泌增加，體內過剩溫度由於汗孔濕熱而出現滯留，無法順利將體熱排出體外，因而令到汗孔、毛囊與皮膚發炎。此類暗瘡一般會出現腫、痛、癢和膿疱，擠破後會流滋水，癒後容易出現凹凸洞，切勿掉以輕心。

三•肝鬱化火：若果平素容易情緒不穩、忟憎勞氣、捱夜、睡眠不足、長期壓力和長期過勞等，都會容易造成肝氣鬱結，久鬱便會產生虛火。火隨著汗孔泄熱，但鬱結會令毛孔閉塞，體內積熱無法順利排出，便會爆出暗瘡與粉刺。此類型暗瘡色紅且密集，有搔癢和疼痛感，容易出現皮膚過敏。

四•腎陰虛：腎管轄泌尿系統和生殖器官，陰虛生內熱。若果泌尿系統出現熱象便會形成便秘。便秘令體內多餘熱能與毒素無法順利排出體外，因而轉向皮膚爆發，引致暗瘡、色斑和皮膚敏感。

　　經詳細診斷後，Tiby你一向情緒不穩，又嗜甜食和生冷之品，所以就是脾胃濕熱和肝鬱化火所導致的暗瘡。」

　　Tiby 續問：「可以怎樣處理？很煩心！」

　　我答：「先試試泡花茶。

疏肝健脾袪痘茶

材料：丁香3枚，桂花3g，野菊花6枚

做法：將材料清洗乾淨，然後泡入300 CC沸水，焗5分鐘後便可。

服法：熱飲，可重複焗泡3次飲用。

　　　連服兩天，以觀後效。

禁忌：脾胃虛弱、大便稀溏、感冒、大病、久病、長期病患者、孕婦、老人、小孩建議服用前先諮詢合資格的註冊中醫。」