臉部下垂像老了10年？同脾虛與愁眉苦臉有關！4個推拿動作重拾「少女線」！

　　連日酷熱，朋友們紛紛要求到我家聚會，免得戴著口罩在街上遊走焗到暈。

 

　　甫坐下，Flora馬上除開口罩，托著香腮問道：「譚博，近一年多經常戴著口罩，會不會就因此而令臉部下垂？就好像老了十年一樣。從你中醫美容學角度來看，是甚麼一回事呢？」

 

　　我答：「上面部決定你美不美，下面部決定你老不老。下頜緣就是下頜骨與下頜之間的那一段弧線骨組織，又稱『少女線』，如果說到女人的形象和氣質板塊，下頜緣一定要畫上重點。

 

　　線條緊緻、光滑無皺紋的下頜，能凸顯整張臉的年輕和美麗。相反，當脂肪堆積在下頜緣使下頜緣曲線不清晰也就是『臉部下垂』時，縱使鼻子、下巴再好看，顏值也會被大打折扣。

 

　　從生理解剖學角度來看『臉部下垂』，不外乎是下頷關節移位、肌肉和皮膚等鬆弛。從中醫美容學角度來看，臉部下垂的原因：

 

 1、從『陽明脈衰』到『陽明脈竭』。

 2、少陽脈鬱。」

 

　　Flora馬上追問：「甚麼是陽明脈衰和陽明脈竭？」

 

　　我答：「根據傳統中醫的天癸（7）去計算，正常情況下，女生最佳的健康年齡，是4x7，即二十八歲，這是人生的頂點，從這個頂點之後，女生就該保養了。保養好了，下坡路走得慢點，保養不好，下坡路會愈走愈快。而到了5x7，即三十五歲，女人一般就已經明顯衰退，當然亦會有異常情況出現。其衰退的罪魁禍首，就是『陽明脈衰』。陽明脈，表面上看，是指足陽明胃經和手陽明大腸經的『衰退』，但實際上，此處的陽明脈指的是『脾』虛。

 

　　脾主肌肉，脾主升提。

 

　　沒有一個好的『脾』，臉部『肌肉的升提』就無法實現，『下垂』就必然而至。」

 

　　Flora 續問：「何為異常？」

 

　　我答：「脾胃好的，也許到40歲都不會臉部下垂，脾胃弱的，20多歲臉部也會出現下垂。」

 

　　Flora 長嘆一口氣，喃喃道：「怪不得⋯⋯那少陽脈鬱又是甚麼？」

 

　　我答：「肝鬱。人生在世，誰還沒點煩心事呢？俗話說，家家有本難唸的經，哪有十全十美的『順利』人生。所以，遇到事，多笑笑，愛笑的女生健康與運氣總不會太差。生氣或者鬱悶時，即使你沒照過鏡子，總看見過別人那張驢臉吧！即使20多歲，哪怕十多歲，為啥叫驢臉？ 因為拉得很長。

 

　　此處，記住了，這種拉驢臉，和上了年齡的臉部下垂，雖然原理上不同，但是，在外表看，其實，是相似的，只不過前者是有意的，後者是不情願的！

 

　　一兩次驢臉，還是會恢復過來，時間長了，總是拉驢臉，臉部的筋膜、韌帶、肌群與骨骼關節就會失去彈性，變得僵硬，即使沒到陽明脈衰，也會形成一種『臉部下垂』的像。 所以，想延遲臉部下垂，切記，多笑笑。總是愁眉苦臉，給自己硬是拉出一個臉部下垂，多吃虧。」

 

　　 Flora 點點頭說：「疫情持續反覆，想開心都幾難！還以為有口罩蓋住，縱使黑面都神不知鬼不覺。請問你中醫美容學有甚麼方法可以重拾少女線呢？  」

 

　　我答：「

 

1、針灸

針刺：太陽、風池和合谷等穴，佐以艾灸，留針20分鐘，隔日1次，七次為一療程。

針刺佐以艾灸太陽穴對於顏面控制與提升有很好的改善作用，顏面肌肉下垂，無非就像木偶的牽拉線鬆弛，而太陽穴就是這個牽拉線的總控，總控改善，整體面容都能獲得提升。

面口合谷收，一個合谷穴，對於整個顏面部肌肉彈性的支持起著極重要的作用。

風池穴能加強頭面部的氣血循環。

 

2、手法推拿

動作一：左右手大拇指緊貼下頜位置，沿下頜線將肌膚緩慢向後推，重複10次。

動作二：雙手放在頸部後側圍著脖子，鼻子吸氣5秒，同時面部抬起，嘴巴吐氣5秒，恢復動作。重複四次。

動作三：四指放在耳朵下側，用畫圈的方式緩慢順時針推按5次，逆時針重複5次，最後食指中指併攏，在鎖骨凹陷推按5次。

動作四：掌心朝外舉起右手，對側手拉著手腕，鼻子吸氣5秒，雙手用力向上拉，5秒吐氣放鬆身體，換手各做2組。

以上操作，每日三次，連續2天，若兩天後情況仍未能改善，便要針灸處理。」

 

　　Flora大喜：「從此告別衰老啦。」