太陽穴凹陷很顯老？沒好好調理，面部會現不規則凹陷棱角！推拿兩個穴位改善脾胃內外修復

　　「太陽穴凹陷問題困擾了我長達整整30年，凹陷讓我的臉型整體輪廓棱角太難看了。」這是Mia找我的原因。

　　Mia道：「小時候，對於美還沒有太大的概念，自從十幾歲後臉的棱角逐漸分明，太陽穴也顯得很凹陷，看起來就比同年人老好多，導致我一度的不自信。身邊的朋友都談戀愛了，而我連男的看我一眼我都畏畏縮縮，害怕別人看到我臉部的缺點，長期都是披頭散髮的去掩蓋住，並且隨著年齡的增長和肌肉的萎縮，棱角就更加分明了。

　　32歲的我看起來比實際年齡老好多，沒精神，這個也就罷了。去看面相都因為我的顴骨突、太陽穴凹，對家庭的影響不好，顯得很尖酸刻薄。生活中和老公矛盾愈來愈多，好幾次為了一些瑣事，閙到幾乎離婚。為了能看起來更年輕、改變面相，我長期以來試過各種方法來豐太陽穴，能看起來更加圓潤些，看起來更有美感。土法、按摩、美容產品，能試的都試了，付出了很多時間和金錢，還是得不到改善。從你們中醫美容學角度來看，我究竟出了甚麼問題呢？」

　　我答：「經詳細了解後，你的情況正是由於脾胃虛弱所致。中醫說，脾主肌肉和四肢，然而太陽穴的凹陷，正正屬於肌肉和皮膚老化。隨著年齡的增長，臉部膠原蛋白流失，太陽穴皮下組織開始萎縮，顴弓和顴骨也隨著蘋果肌的流失而外擴，太陽穴就顯得更凹陷。有些人在太陽穴凹陷時沒有針對性調理身體，就會加速肌肉和皮膚衰老，甚至整個面部都出現不規則的棱角和凹陷現象，如：從太陽穴到下巴、印堂、臉頰等，都會出現凹陷情況。每個人身體狀況不大相同，豐太陽穴一定要清楚自己問題所在，內外修復，單純的方法是不能根本改善的。」

　　Mia續問：「我的情況還有方法可以處理嗎？」

　　我答：「當然可以。先做健脾推拿，若果情況未能改善，才接受針灸治療。

揉按足三里穴

位置：膝蓋下約四橫指、脛骨旁開一橫指處。正坐屈膝呈90度，手心對髕骨，手指向下，無名指端處即是該穴。

操作方法：每日四次，每次30壓，按致穴位有痠脹為佳。

按合谷穴

位置：在食指後面的掌骨（第2掌骨）中點垂直線上，離第二掌骨約1.5公分處（在虎口後）肌肉豐厚處。

操作方法：以右手拇指按壓左手合谷穴（以左手拇指按壓右手合谷穴），拇指指腹需朝向第二掌骨側，以旋轉揉壓方式至痠脹30次，休息後再一循環，兩手交替共 3循環。 每日三次。」

　　Mia不解，續問：「太陽穴凹陷不是應該按摩太陽穴嗎？」

　　我答：「被認為是武俠「死穴」的太陽穴，解剖位置其實是頭顱骨最脆弱的地方，經不起重力打擊和按壓，所以在平時的按摩中一定要記住手法輕柔，否則很容易導致骨折或顱內出血，從而進一步引起腦的嚴重問題。若果未能拿捏力度，這個位置，還是交給專業人士為佳。  」

　　Mia點頭：「好彩多口問一問你，長知識了！」