最近天氣的變化很大，乍寒還暖，很容易就會誘發濕疹！上一集跟大家說過不同類型的濕疹和其高危族，今集就會跟大家繼續講講濕疹不同位置代表身體甚麼毛病、中醫的治療方法，以及日常生活的注意事項，正被濕疹困擾的你要看下去啦！

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註冊中醫師楊明霞

濕疹位置可以看身體狀況？

　　人體內有五臟六腑，亦有經絡的系統，不同地方長暗瘡、濕疹或是蕁麻疹都可以看出病人的身體有甚麼問題。在臨床上，捱夜的病人通常都會在臉頰的邊緣、腋下，甚至昤腰間的位置長濕疹，肝膽經易有濕熱或肝鬱的人都會容易有這類型的濕疹。另一方面，脾胃弱的病人通常都會在小腿的外則長濕疹，甚至大腿外側的位置都會有濕疹。還有，在眼周、嘴唇邊的位置長濕疹也代表脾胃比較弱一點。

濕疹病人要戒口！

　　一般來說，甜食容易令皮膚處於慢性發炎的狀況，所以大部分喜歡吃甜食的人都會有不同程度的濕疹問題。另外，如果病人喜歡吃生冷食物的話，皮膚的免疫力亦會低一些，從而有濕疹的情況。因此，我建議患濕疹的病人避免進食甜、生冷、有穀的海鮮、菇類、牛羊肉、咖啡奶茶、朱古力、酒和乾果類的食物。只要大家在嚴重時期停一停，在忍口的兩三個月就會慢慢康復，在康復過後進食以上的食物就不要緊了。

（圖片來源︰unsplash）

中醫如何醫治濕疹？

　　臨床上，有不少病人看過不同類型的醫生，他們的濕疹問題經年累月都未能完全康復。從中醫的角度，我會用3個方法來醫治濕疹的病人。第一，我會建議病人內服中藥。大家知道皮膚的情況是內部體質的反映，當體質改善，皮膚就會改善，坊間一直誤傳服用中藥是會令濕疹先爆發出來再慢慢改善，這個說法是錯的！如果中醫是對症下治的話，病人是不斷在痊癒，如果情況加重了，就有可能因為外感、吃錯東西或者是月經情況不太好以致變差。

　　如果濕疹問題較嚴重的病人，我會選用針灸治療，因為針灸是物理性的發炎，針灸會令白血球和巨噬細胞去到發炎的地方修復炎症。另一方面，病人特別感到痕癢的話，我就會開中藥外洗予病人，使用過一段時間後，皮膚的皮損、發炎或是痕癢的情況都會得到舒緩和緩解。坊間有很多不同偏方醫治濕疹，不過網絡上的資訊未必人人都適合，每個人濕疹的情況都不同，大家一定要經過專業人士的判斷才使用外用、外洗的方法。

（圖片來源︰unsplash）

日常注意事項

　　在日常生活方面，洗澡的時間愈短愈好，大概一至兩分鐘之內完成。不少患濕疹的病人都會想透過沖水來消除痕癢的感覺，但這個方法反而令病人特別感到痕癢，因為水打落皮膚，角質層會膨脹，的確有一段時間會舒服一點，但是洗澡過後水份揮發得快，這樣會令皮膚變得乾一點。另外，患濕疹的病人要留意，沐浴乳都不可以用太多，不論是專給濕疹人士使用或普通沐浴乳，盡可能只是塗抹在腋下或下身位這些流汗較多的位置，皮膚愈沖洗得多反而會令皮損更嚴重。