抗疫．防疫大集匯

石鏡泉、吳國雄

健康快車

TEXT:石鏡泉、吳國雄

24/02/2022

　　一周前，港人極欠有系統性的抗疫．防疫資訊，但中央一叫動員一切力量，官方的，民間的抗疫．防疫系統性資訊排山倒海地出籠，這是好事，今文將其中的重要者，轉載。

　　但在海量的資訊下，有那一條是最重要的呢？筆者認為是：

　　不要相信任何人

　　這不是叫你對「人心」不信，而是叫你對「人身」不信，一路抗疫．防疫走來，有很多好心人，是值得信的。不過，今時疫情重，隱性傳播者隨時有N個在你左右，故抗疫．防疫重中之重的一條是：不要相信你附近的人是「乾淨，不帶菌的」。因此，就算是至親，也不要太親密，一定要相互洗好手、消好毒、戴好口罩才長談，這看似不近人情，但明吳有性在其「瘟疫二巷」有講：「戾氣（病毒）之所至，十室九空……」十個有九個中招，你被九個帶菌者圍住時，最好就縮入保護衣內，千萬不要信你周旁的人是不帶菌的，當你防我，我防你時，就大家都安全了。

　　以下是轉載筆者認為有用的抗疫、防疫活動、文章，供大家不是參考，而是應剪存，備用至疫情完結，或有新資訊出來為止。

家居抗疫視像支援隊

隨著新冠肺炎19的蔓延，現在確診的新個案每日有數千宗，醫院的病床已經是超飽和 ,所以雖然確診了，但病人還要在家等候入院 ,家居隔離抗疫是唯一的選擇

但是居隔離為病人帶來了很多困難，因為很多病人以前是沒有新冠肺炎的知識的，除了家居食物及日用品外，病人很怕把病毒傳給家中其他的人，另外病人也不知道如何監察自己的病情，如何處理身體不適，我如何處理心理的壓力，而且還有很多問題要面對

面對這個難題，我們三個醫生團隊，分別是惠通團隊，醫護誠信同行及香港遙距醫療協會，共同組織了一個家居抗疫視像支援隊，由我們的醫生組成，我們將會通過網上視像會議，可以直接給病人解答問題，以及提出有用的建議，我們希望藉此對家居隔離的病友提供一些實際有用的幫助

每次視像會議首先有簡單的醫療知識講座，跟著歡迎各位參加者提出問題 ,由醫生直接回答

我們的第一次視像聚會將會在本星期五 2月25日至3月3日，一連七日舉行，時間在下午1時半至二時半，歡迎各位病友和家人參加.

這七天會議完成之後，我們會總結經驗，歸納病者們的需要，看看可不以度身訂做一個遙距醫療方案

2月25日的專題簡介如下

下午一時半至1時45分專題簡介
陳念德醫生
當我被發現新冠陽性時要怎樣應對
葉永玉醫生
如何在家照顧自己及家人

1時45分至2時半
自由提問 ,由醫生解答

視像會議的連結是：https://cuhk.zoom.us/j/95436444912