長者福利｜康文署新推關愛長者系列！跟教練學防跌體適能/免費借遮/ 公園打卡贏禮品！半價睇科學館、太空館展覽

康文署關愛系列 ︳ 3. 「戶外健體訓練簡介會」：教練示範防跌、鍛鍊肌耐力動作！

　　老人家雖然體力比年輕時遜色，但適量運動還是必須的！康文署由即日起會在18個大型公園的健身角在指定時間舉辦以長者為主要對象的免費「戶外健體訓練簡介會」，教練會指導參加者正確使用戶外健身設施、進行肌耐力及防跌等體適能訓練，以鼓勵老友記多做運動，改善平衡力及提升體適能質素。想參加活動的話，可以即場參與活動，無須預先報名，完成後可獲精美紀念品乙份，同樣是先到先得，派完即止！

（圖片來源：政府新聞公報）

康文署關愛系列 ︳ 4. 60歲長者參觀展覽可獲半價！

　　新活動主要以運動為主，喜歡看展覽的老友記要留意以下展館著數！60歲或以上人士參觀香港科學館和香港太空館的常設展覽以及其餘收費的專題展覽、購買博物館通行證和觀賞由康文署主辦的演藝節目，均有半價優惠，更可在指定時間以優惠收費使用大部分康樂設施。另外，香港公共圖書館亦提供不同設施供長者及其他有需要的人士使用，包括年滿60歲或以上人士免費使用電子貯物櫃服務、備有特別輔助器材包括屏幕放大軟件、廣東話和英文屏幕閱讀軟件及「點寫易」中文輸入軟件的互聯網工作站、便攜式放大鏡、桌面放大器等。希望長者不要只留在自己的社區，可以出外出接觸更多活動！

　　康文署宣佈未來更會推出「十八有藝──社區演藝計劃」、「關愛．同行共融舞蹈計劃」。為鼓勵長者參與文化活動，前者會提供適合長者參與的表演藝術活動，涵蓋不同藝術類別的培訓工作坊、展演、結業演出等，今年還有長者音樂劇培訓班、長者口琴班、銀齡鼓樂班、長者舞蹈工作坊等在不同地區開展。同時，「十八有藝」亦為不同種族人士提供培訓班等演藝活動，不只想帶動長者多走出社區，更想讓不同的人共融！另外，康文署將於5月推出全新的「關愛．同行共融舞蹈計劃」，以香港文化中心為基地，由專業舞團為特殊學校的學童提供舞蹈培訓，更有殘疾人士可參與舞蹈演出，想參加的朋友可以留意日後的消息！

　　現時康文署於網上文康資訊學習平台「寓樂頻道」增設「關愛專頁」，大家可以在此輕鬆瀏覽以長者及有需要人士為對象的多元化服務和文化及康樂活動，如綠化義工計劃、文博義工計劃、博物館導賞活動，另有博物館和香港公共圖書館的講座、工作坊、有關中國戲曲節目和表演藝術興趣班等資訊。

（圖片來源：康文署）