你有否對孩子情緒勒索？

　　上星期文章提及成人需要留意避免情緒勒索孩子，想不到有家長不明白這個詞彙。所謂情緒勒索，乃一種操控行為，父母以靜默、引起孩子的恐懼、罪疚感、責任感、或向孩子的情緒進行施壓等方式，令孩子順從他們的意願。他們沒有命令孩子去做，表面上看似「尊重」孩子，然而這類情緒勒索其實是精神虐待的一種，讓孩子不得不遵照父母的意願去做一些他們可能不想做的事。有些家長慣性地使用這種方法「教育」子女，並視之為理所當然；更過份的還會將孩子牽涉到婚姻關係中。

（由作者提供圖片）

　　有父母覺得自己的出發點是好的，認為只是加上一點點的動力，說到底也是為了孩子。然而，這些「動力」的施行方式並不正確，也牽涉到操控及控制孩子，構成精神上的虐待。孩子會因此而經常處於內疚及恐懼的狀態，導致抑鬱、焦慮、缺乏自信、質疑自己，及難以與其他人相處。情緒勒索甚至令孩子對自己的核心信念產生質疑，從而對日後在不同關係上及事業產生負面影響。

　　「如果你不能在今次考試取得好成績，就別認是我的孩子。」得到父母的認同是孩子與生俱來的渴望，甚至是他們畢生努力的原動力。他們對孩子情緒勒索只會令孩子感到不安和缺乏自信。「如果你能讓爸爸在星期天留在家裏陪伴我們，便證明他是愛你的。」孩子自然很希望父母能夠和睦恩愛，然而將孩子牽涉到父母的關係中，卻會令他們感到內疚及恐懼，甚至會導致抑鬱和焦慮。

　　反之，孩子也有機會以同樣方式對待父母，如「如果你愛我的話，便…」、「如果你不讓我玩遊戲機，我便會傷害自己。」以父母對孩子與生俱來的愛作要脅，得到他們想要的東西，也是對父母的情緒勒索，而最常見的一種是情感退縮。孩子表現退縮或鬱鬱不歡，拒絕與父母溝通或交流，嘗試要父母為他們的不快負責。

　　要避免情緒勒索，我們需要注意在說話或提出建議時，盡量不要包含條件在內。如父母希望孩子做到一件事，只需開心見誠地說出來便可以，至於孩子是否想做，也可以坦白地說出來，沒有條件，也沒有要脅，只有雙方的意願及想法。同樣，孩子想要的東西，也只需坦誠地向父母提出，當然，父母會否滿足他們便是另一回事。只要在溝通的基礎上做對了，便可以捍衛我們想傳遞給孩子的價值觀。