《媽樣年華》周家怡：你不愛錫自己，就無法愛錫其他人

　　近日為處理家事而疲於奔命，筆者好不容易擠出一點空檔，便跟着好友們去看港產片《媽樣年華》優先場，讓緊繃的神經稍微喘息。戲中周家怡飾演的美圓(Amy)，在日復一日的主婦生活中逐漸迷失自我，直到偶然接觸鋼管舞，瞞着丈夫與兒子偷偷上堂，無意間重新找回活力與自信。電影刻畫了中年婦女夾在長輩、丈夫與子女之間，作為「照顧者」的處境與掙扎。

 

　　這齣關於母親追夢的戲碼觸動了不少觀眾，我最難忘的其中一幕，是映後的謝票環節。當時主持問在場的母親們有何觀後感，一位女觀眾剛接過咪高風，還未開口已忍不住哽咽。周家怡立刻衝上觀眾席，給她一個溫暖的擁抱。

 

電影《媽樣年華》中，周家怡飾演的家庭主婦Amy，迷上鋼管舞，從而找到自我。(電影劇照)

 

追尋鋼管舞之路，女主角遇上不少與家庭有關的心理關口。(電影劇照)

 

為別人著想， 也要尋回自我

 

　　待情緒平復後，那位女觀眾才緩緩吐露心聲：究竟一個每天被壓力包圍的母親，該如何放鬆自己，重新找回對生活的熱情？

 

　　周家怡回到銀幕前，沉思了片刻說：「很多人覺得人生有八十年，好像還有很多時間……但我發現時間過得好快，我們不能把時間虛耗掉，或者總是只為別人著想。」

 

　　「如果你不先愛錫好自己，你是愛錫不到其他人的。我們難得來到地球，有什麼好玩的、想做的，就先去做吧。」

 

　　「當然，家庭也有很多事情需要衡量，但只要擠得出時間，真的要錫下自己，做一些自己想做的事，加油！」

 

　　這幾句婉約卻充滿力量的話，說中了無數婦女與照顧者的心坎。戲裏的美圓在繁重的家務中，擠出時間大跳鋼管舞；戲外的我也努力在忙碌中抽身，去戲院捧場這位剛憑電視劇《日落下的彩虹》「辣椒姐」一角深入民心、如今擔正演出的出色演員。

 

Amy的丈夫(左，陳湛文飾)是中學訓導主任，觀念與她迴異。(電影劇照)

 

Amy的母親(左，金燕玲飾)開朗隨性，人到暮年仍會隻身追逐旅遊夢想。(電影劇照)

 

抽離環境，喘一口氣

 

　　事實上，對於家庭主婦和護老者而言，為了照顧別人而忘記自己，往往比「愛自己」容易得多。要踏出愛錫自己的第一步，最重要的是暫時離開照顧的環境，讓自己喘口氣。無論去散步，還是參加興趣班，關鍵在於抽離，去做些與照顧角色無關的事。

 

　　在照顧者中心，五花八門的興趣班總是特別受歡迎，就連本欄之前介紹過的日本川柳爆笑短詩創作，也能夠成為大家放鬆的途徑。

 

鋼管舞，美感與肌肉力量兼備

 

　　如果能培養一種運動來減壓，強健體魄就更理想了。看着戲中女主角苦練鋼管舞，我也一度躍躍欲試。可別小看這項運動，除了追求美感，它對臂力、腰力及核心肌群的要求絕不遜於健身。要是真能練出點成績，肌肉定必發達，日後照顧長輩時需要的扶抱勞動，體能上大概也就不成問題了。

 

　　觀影時最讓我心疼的，是周家怡把照顧者那份疲態與迷惘演得入木三分；而她與金燕玲飾演的隨性母親之間，那種時常讓女兒哭笑不得的互動，則展現了另一種值得玩味的兩代關係。

 

　　說到底，我們照顧的對象終究有自己的人生，甚至有一天會向這個世界謝幕。到頭來，我們還是必須面對自己，而自己才是終極的照顧對象。如何在心力交瘁的日子中，依然懂得滋養自己、善待自己，是我們每個人都值得深思的一門學問。

 

(由左起)電影監製陳心遙、女主角周家怡，及飾演兒子的張迪文出席優先場，向觀眾謝票。

 

周家怡於謝票時，安慰和鼓勵女觀眾愛錫自己，找回生活熱情。