日本流感｜史上第2早進入流行期！沖繩病例最嚴重 遊日3招防流感
日本流感提早爆發！日本厚生勞動省發布最新感染症監測報告指出，全日本流感平均病例數已突破官方警戒標準，正式宣布全國進入流感流行期，是自 1999 年採用現行感染症法統計以來，史上第 2 早出現的全國流感流行期。預計臨近9月開學後人流密集度增加，疫情恐進一步擴大，近期計劃赴日旅遊的民眾請密切注意。
日本流感︱史上第2早流感 最新確診破4,000例
根據厚生勞動省公布第 34 週（8月17日～23日）的追蹤報告顯示，全日本平均病例在指定約 3,000 個定點醫療機構中，共回報 4,094 宗流感確診，定點平均患者數達 1.11 人（已超過官方訂定的 1.0 人流行門檻）。
根據專家分析，若排除 2023 年全年持續流行的特殊狀況，本次疫情是日本自 1999 年實施現行感染症追蹤以來，史上第 2 早進入流行期，僅次於 2009 年 8 月中旬爆發的新型流感疫情。而目前尚處於 8 月下旬時節，隨著新學期開學與人潮聚集，疫情傳播速度恐進一步加快。
日本流感︱沖繩等3區最嚴重
在日本各都道府縣的疫情分布方面，目前以沖繩縣的傳播狀況最為嚴峻，定點平均病例數高達 4.43 人，遠超全國平均值，高居全日本流感重災區榜首。
東北地區的疫情同樣不容忽視。岩手縣與青森縣，定點平均病例數分別達到 2.10 人與 2.08 人，雙雙突破 2.0 大關，屬於中高風險區域。
此外，港人最常造訪的首都圈周邊地區，疫情亦同步升溫。包含神奈川縣（1.99 人）、埼玉県（1.83 人）、千葉縣（1.80 人）以及東京都（1.49 人），定點平均病例數已全面超越 1.0 人的流行門檻，自由行旅客赴日時需格外留意個人防護。
日本自 1999 年實施現行感染症追蹤以來，史上第 2 早進入流行期。
據厚生勞動省公布第 34 週（8月17日～23日）的追蹤報告顯示，全日本平均病例在指定約 3,000 個定點醫療機構中，共回報 4,094 宗流感確診。
在日本各都道府縣的疫情分布方面，目前以沖繩縣的傳播狀況最為嚴峻。（NNN NEWS）
專家指出，暑假結束後職場與校園交流增加，病毒極易傳播。（NNN NEWS）
預計臨近9月開學後人流密集度增加，疫情恐進一步擴大。（NNN NEWS）
自由行或觀光旅客前往日本時建議做好防護。（NNN NEWS）
全日本重災區 Top 3
- 沖繩縣：定點平均 4.43 人（全日本疫情最嚴峻）
- 岩手縣：定點平均 2.10 人（中高風險）
- 青森縣：定點平均 2.08 人（中高風險）
首都圈與熱門景點 疫情升溫中
- 神奈川縣：1.99 人
- 埼玉縣：1.83 人
- 千葉縣：1.80 人
- 東京都：1.49 人
日本流感︱赴日旅遊必知「自保3招」
聖瑪麗安娜醫科大學感染控制學國島廣之教授指出，暑假結束後職場與校園交流增加，病毒極易傳播。自由行或觀光旅客前往日本時，建議做好以下防護：
1. 人潮密集處配戴口罩：於機場、電車、新幹線等密閉空間或室內景點時配戴口罩，隨身攜帶酒精消毒，並落實咳嗽禮儀。
2. 評估提前接種疫苗：高風險族群或計畫長期觀光者，可於出發前向醫生諮詢並預先施打流感疫苗。
3. 投保海外突發疾病醫療險：外國旅客在日本無公有健保，若因流感就診或住院，全額自費開支較大。建議出發前務必投保涵蓋門診與住院理賠的海外醫療保險。
日本流感︱8大高危人士容易感染流感
本港家庭醫生林永和醫生接受訪問時指出，一般來說每年會有2個季節會爆發流感，街上會有很多人患傷風感冒，稍一不慎就會容易感染。若衛生意識不足，容易感染病毒，如兒童、長者等屬於高危族群。此外，若經常身處於高風險環境工作，如院舍職員、醫護人員等，同樣需要做好個人衛生，避免生病：
1.兒童
衞生意識不足
2.行動不便的長者
防備病毒的措施上有所鬆懈
3.糖尿病患者
4.癌症病人/免疫力低人士
5.孕婦
6.肥胖人士
7.醫護人員/院舍職員
8.家禽業從業員/屠宰員
資料來源：家庭醫生林永和醫生
日本流感︱預防流感5大貼士
除了日本專家的建議，本港呼吸系統專科醫生吳健聰醫生曾接受訪問表示，無論感染流感病毒、抑或其他傷風病毒，例如腺病毒或絕大部分新冠病毒，皆經由唾沫傳播，並呼籲大家應跟足政府呼籲，接種對應季節性流感疫苗及新冠疫苗，減輕雙重病毒夾擊風險。尤其注意以下5點，可有效預防流感、傷風或新冠等病毒：
1. 公眾地方戴口罩
病毒大流行季節期間，乘搭巴士、人潮密集的地鐵、使用公共廁所時，應戴上口罩。
2. 勤洗手
3. 不煙不酒
4. 維持充足睡眠
5. 維持足夠維他命C及鋅
兩種元素有助人體減低感染風險、加速痊癒。
資料來源：呼吸系統專科醫生吳健聰醫生
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