【式微又如何？】最「高齡」滾軸溜冰運動員：我踩故我在！

「因為我有踩roller，所以才彰顯了我的存在價值，否則我只是個平凡到不得了的路人。」蔡穎怡（左）投身滾軸溜冰運動二十餘年，累積了三十五次全港冠軍、十六次全國季軍、十三次全國亞軍；另勇奪了2019年全國冠軍、2012年亞洲輪滑錦標賽全能第三名、2010-2011廣東省花樣輪滑錦標賽冠軍，成績輝煌。（受訪者提供）

由迷失到放下

　　為自己鍾愛的事奮不顧身，這不是人人都有的勇氣。眼見一個個隊友因學業壓力等不同原因而離開賽場，加上跟了十多年的教練不再教自己，Katherine不禁疑問：餘下我一個人該怎麼辦？「只好繼續練習，但很悶，也不知道方向，感覺很迷失。所以我經常會發自己脾氣，質問自己為甚麼會練得這麼差、為甚麼有些動作會做不到……」

　　於是她跑到台灣尋求教練指導，殊不知馬上被教練看穿她「表現差勁」的理由：「『她太吹毛求疵了，就喜歡挑自己的毛病！』教練對我說，進步是一天一天累積的。只要我每一天都進步少少，一星期就會進步七次、一個月就進步三十次、一年就進步三百多次！」這句話就像一粒種子，植入了Katherine的心田，然後發芽生長，直至長成一棵供人休息的遮蔭大樹；自始她學會了放下執著，更能享受滾軸溜冰的樂趣。

昔日投身滾軸溜冰運動的理由，原來是可以化靚妝、穿靚裙！ 

今年三十歲的蔡穎怡，其實是滾軸溜冰界的「高齡」選手。

蔡穎怡認真對待每一次練習。

　　台灣教練又教她把練習過程錄影，然後回家重溫，這樣可以更清楚看到自己不足之處，繼而改進。編者見過不少運動員，大抵都有著愈戰愈強的性格特質：跌倒了便再爬起來、受挫了也不減志氣，甚至自豪經歷過低谷、擁有過傷疤，是成長的象徵。

受傷？向好的一方面想！

　　「有兩次受傷是我很難忘的。」Katherine回想某次練習時拗柴，把腳腕的兩側都扭傷了。因為三星期後有一場大型的本地賽事，於是她馬上跑去看醫生，還把錄影下來的受傷過程播給醫生看，怎料醫生劈頭就說：「這隻腳竟然沒有斷掉！」Katherine說：「傷得這麼嚴重，我都不知道自己可否繼續參賽，只好不停去看醫生，同時堅持練習……」

　　不是吧，受傷後還繼續練習不休息，真不怕腳會廢掉？Katherine說了一個小故事：「因為我曾遇過一個小孩問教練：『我練左腳轉圈已經練了很久，不能再練下去了。』結果教練答他：『如果你的左腳還沒有斷，就要繼續練。如果真的做不到了，我可以讓你換右腳繼續做，但你不能停。』」

雖然蔡穎怡不愛郁動，卻很好地遺傳了爸爸的運動細胞，身體協調性很強。「爸爸甚麼運動都會，還花盡心思讓我享受做運動。所以我小時候常有一個疑問，為甚麼爸爸是教數學而不是教體育？」（受訪者提供）

投身滾軸溜冰運動多年，蔡穎怡最感恩有父母的陪伴。（受訪者提供）

　　幸運的是，在比賽的前一天，Katherine偶然遇到一位物理治療師，主動提出治療之餘，還分文不收。「比賽結果？不但可以發力，更完美地完成整套動作，贏了第一名！只是獲得亞軍的那位選手很生氣，說我是扮拗柴。明明我是真的走不了路，更歷經了一年時間才能痊癒。」

　　又有一次，Katherine跌傷了手，結果手一直不能高舉超過肩膀的位置。「我還是繼續練習，直至有一次練習時，我又跌倒了。當刻我以為自己把手跌斷了，沒想到是把手弄好了八成。」她又跑去看物理治療師，才知她這樣一跌，剛好把之前受傷後出現的黏連組織扯開了。「所以我常常都會提醒自己：Always look on the bright side！每一件不好的事情背後，可能都會有一件好事。」

最「高齡」的運動員

　　也許Katherine是被幸運之神眷顧，可是時間對任何人都是毫不留情的。今年30歲的她，其實是一名「高齡」運動員，卻沒有考慮過退役的問題。「人的身體機能的確會隨著年齡增長而下降，但現在有很多科學化的訓練，加上我的溜冰技巧亦有進步，所以我想繼續挑戰自己，直至不再進步，才停下來。」

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由2020年開始，Katherine每一天都有統計自己的轉圈和跳躍次數。「我只是統計了三天，就已經很驚訝。光是轉圈，每天幾乎超過一百個。至於跳躍動作，大約四十至七十次，但我只不過練了一個小時而已。」

　　所以當不少有興趣學滾軸溜冰的人問她，「都十多二十歲了，甚至已為人父母了，現在才學會否太遲？」Katherine總愛以自己為例子，然後大條道理地「教育」他們：「如果參與這項運動能令自己開心，為甚麼不投資時間去嘗試呢！我們不能被年齡限制，不能只站在場邊說自己太老了。」

　　她又想起從前在台灣參賽和受訓時，發現不論幼稚園、小學、中學、大學，以至公開組別，都有分初級、中級、高級、選手等級別。「這樣很全面，還能吸納更多人參與滾軸溜冰運動。我很希望香港都可以建立到這種運動文化。」Katherine說，環顧各大大小小的溜冰場，其實不難發現場上有很多上了年紀的人，也有家庭主婦。「他們並不是要成為港隊代表，他們可能只想做好一次轉圈、只是想穿一次溜冰裙表演……每個人都有屬於自己的夢想，這裏就是他們實現夢想的地方。」

雖然蔡穎怡自言是學生生命中的過客，卻很希望其生命可以影響生命，他日成為一個更好的人。

　　滾軸溜冰在八、九十年代曾盛極一時，只是因為缺乏硬件配套而開始走下坡。編者翻查資料，發現康文署轄下共有二十九個滾軸溜冰場地，加上房屋署提供的屋邨場地，數目雖然算多，有些卻質量偏低，試過出現地面凹陷等情況，結果使用率每況愈下。

最壞的時候，最好的時候

　　眼見滾軸溜冰運動愈趨式微，Katherine並沒有灰心。「現在是最壞的時候，也是最好的時候。」她解釋，最壞當然是只有她一個全職運動員在推廣滾軸溜冰；但最好的是，所有東西都歸零，可以重新出發。「如果說，滾軸溜冰是要保育的瀕臨絕種運動，我最希望自己能發揮影響力，凝聚到一班志同道合的人，然後一起投放時間去推動這運動風氣。」

　　每逢星期一晚，維園滾軸溜冰場都會聚集了一大班愛踩roller的人，有人純為自娛，也有人在舉辦體驗班。Katherine說，如果有興趣想試玩，或學習滾軸溜冰，不妨留意Alpha Roller Skating和Hong Kong Roller Derby的專頁更新。