你也想擁有「被拒絕的勇氣」？其實不一定要仿效蔣甲直接挑戰被拒絕的恐懼，而主動找人「派檸檬」給自己吃。只要從以下這幾方面入手，一樣可以高呼「拒絕不能殺掉我」。

1. 確定自己是有價值的

　　每個人生存在世，都有其獨特的存在意義和價值，所以別讓別人定義自己。台灣知名節目主持人蔡康永也曾說過：「鏡子很髒的時候，我們並不會誤以為是自己的臉髒；那為甚麼別人隨口說出糟糕的話時，我們要覺得糟糕的是我們自己？」所以要擁有「被拒絕的勇氣」的首要條件是，懂得自我肯定。

（截圖自《當幸福來敲門》）

2. 為「被拒絕」重新下定義

　　需知道「被拒絕」，不一定等同別人不信任、不認同你的想法，也有可能只是因為你所提出的主意，並不符合對方的需要，所以切忌把「被拒絕」看成「失敗」、「不被接納」的代名詞。以蔣甲為例，他就試過被拒絕把花種在陌生人的後院，後來他追問原因，才知道那位陌生人不是不願意，只是擔心自己養在後院的狗會把花弄壞。所以說，一次「被拒絕」並不是絕路，最重要是找出被拒絕的原因，繼而用心改進，不要見難就退，尤其在追夢的路上。

3. 讓拒絕成為動力

　　「化悲憤為力量」這句話說得好，意指人不要再枉流一滴眼淚，而要把內心悲憤化成新生活的動能。「讓拒絕成為動力」亦同樣，提醒著自己仍有進步的空間，不要故步自封。一如工業設計大師戴森（James Dyson），他正因為屢屢遭到零售商拒絕，才在修正了5127次後，成功做出全世界第一台無袋式吸塵器。

（電視截圖）

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