裸睡原來可以燃脂?溫度幾多先適合裸睡?女性裸睡助減少念珠菌滋生!
「裸睡」聽起來或許有點香艷,但其實與健康息息相關!早有研究指出,在適度低溫下裸睡能促進脂肪燃燒、提升胰島素敏感度。對男女而言,裸睡各有甚麼好處?而對情侶來說,更能增加親密感!究竟甚麼情況最適合裸睡?即聽專家分享!
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