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出軌後不斷認錯道歉?感情修復的難度,往往超過預期

出軌後不斷認錯道歉?感情修復的難度,往往超過預期

古錦榮
性治療師手記

  有些傷口,輕輕觸碰就會劇痛,情緒在剎那間會斷崖式崩塌,那叫做創傷。

 

   過去幾個月,電話、Whatsapp訊息、面對面、甚至跪下來,他向她道歉超過百次。下班立即回家、交待每日行蹤、財政完全透明、假日待在家裏……他所做的,都是想爭取她的信任。

 

   她通常的回應是:

 

  「同你結咗婚十年,信咗你十年,你咪一樣背住我去偷食!而家你做嘅嘢,點知係真定係扮?」

 

  「你根本已經變咗心,如果唔係,點會做啲傷害我嘅事!你而家做嘅嘢,只係唔想離婚!」

 

  「你話會對我好,但我感覺唔到喎。」

 

   面對太太的否定,他不斷重覆那些已經說了很多次的話:「係我錯、係我唔啱,我應承你會改。」

 

  自從被太太揭發他有嫖妓及光顧「邪骨」服務,他形容自己每天都在誠惶誠恐中生活,不知太太何時情緒爆發、何時大興問罪?上一刻她仍是平和,下一刻會突然崩潰,令他不知所措。

 

  「我幾乎每日都同佢道歉,但好似冇乜用,其實我可以做啲乜嘢,先可以令佢信返我。」他那天在輔導室內問我。

 

  有些外遇者在出軌行為被揭發後,因為不想失去婚姻,會極力補救,但即使改變作息時間、減少社交活動、主動參與家務,時間投放很多,但被背叛者內心仍然有個被掏空了的地方。

 

  生活行為改變,反映他想挽救婚姻,但效果不大;重覆道歉又似乎起不到任何作用,他不知道可以做甚麼才能達到目標?

 

  有人以為道歉是修補關係的核心,其實並不是。

 

  道歉,是告訴對方「我做錯了」,但受傷一方需要的,不只是你說做錯,而是你知道「你為甚麼令我受傷、令我傷心嗎」?如果問題性質和原因也沒弄清,道歉只是像將傷口上的血暫時凝結,但她的不信任還在、傷痛還在、內心的空洞還在。

 

  說了不等於知道,知道不等於理解;知道是Cognitive Issue,理解是Emotional and Relational Issue。

 

  對於理解太太的傷痛,他有點似明非明,於是我跟他討論這些問題:

 

- 道歉的時候,除了說「對不起,我錯了」,是否有理解到太太最大的受傷處是甚麼?理解,不是你說了甚麼,而是你聆聽了甚麼?

- 有沒有弄清自己的婚姻為甚麼會走到這一步?是甚麼原因導致你選擇出軌?

 

  如果沒弄清這些問題,即使道歉千次,對方還是有著同一感受:你不明白甚麼是傷害,所以我很難相信你。

 

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