此書作者開宗明義說：物理是宇宙運行之本，它影響著人生與命運。我對物理科的印象，是中學時唯一不合格的科目。那些和物質重量密度有關的方程式，已令我煩惱得無心閱讀，也因此堅信自己是右腦較發達的人，理科與我無緣。

　　但當我後來知道，中學時那位上課時恤衫有兩鈕扣解開，樣子有點像年青時的蔡楓華的物理老師，若干年後和班中一位活潑多言的女同學結了婚，令我開始疑惑，物理也許有它冥冥之中的人生定數。

書名：物理才是最好的人生指南：讓宇宙定律為你效勞（Physics For Rock Stars：Making the Laws of the Universe Work for You）

作者：克莉斯汀‧麥金利（Christine McKinley）

出版：究竟（中文版）／Perigee Trade（英文版）

　　《物理才是最好的人生指南》除了喚起我對中學物理老師的回憶外，也是能令人一口氣讀下去的書，結合科學知識和有用的生活法則。書中解構了約廿個物理定律，如能量守恆定律；理想氣體定律；無所不在的重力；電磁力；摩擦力；飄忽不定的電子；熱力學第二定律……一大堆物理學名詞，卻具有人生智慧和生存竅門。

　　作者克莉斯汀‧麥金利（Christine McKinley）的職業，像此書的內容一樣，叫人著迷。她是作家、音樂人和機械工程師，參與過電力生產一書，工業技術及商業建造等大工程；也是美國著名節目《Brad Meltzer’s Decoded》的主持，才華多樣化。

　　此書以幽默風趣的筆觸，以物理解說人生，每章附有小練習，也適合物理初哥學習。作者寫此書別有心意：縱使世界一片混沌，但重力、能量和物質的運作，卻以穩定和可量度的方式為之，明白了這些道理後，令人也能找到堅實的立足點。

　　作者說，理解旋轉的齒輪和自轉的行星後，可應用到個人生活上：如「鍵結在一起的原子，是了解浪漫愛情如何發生的模型。」水沸騰變成蒸氣：「提醒我們人生不同階段轉換時要有耐心」，一飛沖天需要累積能量；而浮在水上的物體：「教人如何創造個人特有的浮力」，想辦法讓自己不要沉下去。因此，物理定律其實提供美好的組織架構，讓世人知道，人生不是全部是機率遊戲，命運掌握在自己手裏。

　　書中解說「摩擦力」，以公路上血淋淋的車禍、胖嘟嘟的猴子爬進箱子、地板上的椰子油和高中時的越野賽為例，比賽中因跑鞋的問題跌了一跤，她負傷奮戰，最後勝出。當中摩擦力的原理，令她明白汲取教訓，「愛你的一切，愛你的疤」的體育精神，終於嘗到勝利的滋味。

　　讀這書會增加對物理學的興趣，也會令人生活得更精彩。作者強調，我們需要的東西，其實存在於日常生活中：原子、重力、能量、動量……默默在發揮作用；順應依循物理定律去生存，善加運用不對抗，才是生活的正道。