書名：我想回家，吃年夜飯

作者：楊淵韓

出版：大塊文化

　　新年除了帶來對未來的展望，新年也象徵著「去舊」的意義。唯獨是我們最怕失去記憶，失去對世界的認知能力。失智，是老之將至需面對的問題，也是全球老齡化帶來的全球性現象。

　　《我想回家，吃年夜飯》是用愛和關懷書寫的失智症事件簿，書中以感人故事帶出失智者的需要，坊間對失智症的誤解，和最新的醫學研究。作者是台灣醫學博士，研究阿茲海默失智症的腦神經專家，學習覺性科學禪修。

　　書中個案都是真實故事。失智者也有老來無依的徬徨失據，一位老伯，因在家縱火而被子女送往安養院，卻因子女不讓他回家吃年夜飯而老淚縱橫。他想一家人團年守歲的願望，至死也無法達成。

　　一些輕至中度的失智者，他們縱使有親人照顧，但按捺不住，在女兒替自己洗澡時對她毛手毛腳，由此帶出醫學研究上甚少顧及失智病人的性需要。

　　傳統觀念是有病便要積極治療，但對未期失智病患者來說，他們已喪失自理和自主看能力，治療可能令他們痛不欲生。這叫人反思到，就算是我們平常人，也有需要為自己的餘生作規劃，如何「一路好走」作打算。

　　另一個個案，是兒子強行帶母親去作失會症鑑定，為的是說服新婚妻母親的嘮叨煩氣，是失智的病徵。但作者指出，句人不應欲失智症來合理化一些老人家的言行。坦誠才是親人間相處之道。

　　失智者身上也能看到人性光輝。有位八旬婆婆領著兩位懷疑有失智症狀80、90歲的老者去看醫師，她們都是互助取暖的獨居老人。

　　醫學上，對失智症並非束手無策，如憂鬱而來的輕度認知障礙症，屬偽失智患者。有些不是真屬於早期的失智症病患，卻因記憶不好便被斷為失智症，是對家人和病者不負責任的行為。而輕度認知功能缺損病人，每年有10%至15%會演變成失智症，5年後當中七至八成會成為失智患者，因此早點檢測出來，可早作治療和預防。

　　另一方面，作者鼓勵病者勇於面對自己的疾病，家人和輕度失智病人溝通時，要注意他們的尊嚴，書中提供照顧病人的溝通技巧，如指示指引東西盡最實際化，避免使用疑問或有壓力的語氣等。中重度失智病患的環境安全，病者異常行為的處理等。

　　作者書末提倡藉禪修來自我放鬆調整身心靈，醫學研究指長期禪修者的大腦皮質較厚，神經細胞較發達，能改善情緒、記憶及專注力。此外，保持內心的定與靜，有和諧安穏的生活環境，明白失智只是人生歷程，為自己的健康負責，才最重要。