上文提到決戰夏日防曬品，我旋即成為好友家人的「人肉字典」，哈哈，果然炎炎夏日紫外線指數天天超標，除了雪糕和冷氣，就數防曬最令人關心了！

　　 「面子要緊，防曬勿等」，身體防曬同樣不能省，除非你不介意當個「小白臉」！當年自命「陽光少女」，熱愛跑步、郊遊、陽光海灘，臉部防曬我絕不會忘，但身體的卻得過且過！日曬後，面部依然白晢，但一身古銅膚色更為搶眼，在馬來西亞被認作當地人，只跟我說馬拉文；泰國回港被海關誤以為我是泰籍，英文查問一番，笑料百出…再發現，人愈大，皮膚回復白晢的時間變得更長，唉，更擔心紫外線對皮膚不可逆轉的影響，還以為曬得一身古銅色就是「黑珍珠」？No la，身體要做足防曬，情願曬命，都不要曬黑！

　　 平常較少時間曝曬於陽光下，我只會採用「最低消費」 – 防曬指數SPF 15-30的防曬霜，偶爾當Miss Sunshine就武裝隨身，帶備SPF 50上陣！用在身上的防曬，我追求的就是夠水潤，始終手腳的皮膚不如臉部細滑，用後皮膚乾燥脫皮或黏答答，倒不如擦上漿糊！

專科 礦泉水感防曬乳

 (5顆☆為滿分)
防曬指數:  SPF27 PA++
保濕度: ☆☆☆☆☆
黏膩度: ☆
質感: ☆☆☆☆☆
售價: $88/80ml
售賣地點: 各大個人護理商店

❤心得
如果你對這個牌子不是很認識，那它是Shiseido開架防曬，相信能引起你的注意！初試在手上，質感呈水狀，是那種快要流下來的感覺，這麼「水」的防曬確為少見。

它的水潤質感正是我難以變心的原因，屬乳液狀，擦在皮膚上如擦上乳液，不泛白，延伸度高，很輕易就能均勻塗抹，就算是乾燥部位如手肘或膝蓋，也能保濕不起皮屑，有別於一般防曬帶來的緊繃感。不用事前多加一層身體乳液就可直接抹在身上，省回不少臨急臨忙出門的時間。於上圖可見質感呈白色乳液狀，推開過後被肌膚吸收即轉為透明，有種保濕後的白晢感。

◎考慮因素
雖號稱適用於臉及身體，但太水潤反而未能兼顧控油及持妝效果，所以我不會抹在臉上。同時，質地呈水狀，有時會嫌它較稀，要塗抹多層才有感覺。帶點防曬味道及酒精，較為抗拒的人就要事先考慮了。

　　 前陣子去泰國玩樂，不至於天天陽光海灘，但豈得放過機會日光浴，大曬好身材。鑑於當年曬得太黑被誤會come from Thailand，所以這次出動防曬孖寶！

左 - Neutrogena運動型輕透防曬乳，右 - Neutrogena輕透無感Wet Skin 防曬噴霧

Neutrogena運動型輕透防曬乳 (圖左)

(5顆☆為滿分)
防曬指數: SPF50+ PA+++
保濕度: ☆☆☆☆
黏膩度: ☆☆☆
質感: ☆☆☆☆
售價: $129.9/100ml
售賣地點: 各大個人護理商店

❤心得
高防曬指數的商品普遍質地厚重黏膩，因此廣告中「清透」兩字我也半信半疑。這款屬略為濃稠的膏狀，質感稍黏，算不上很水潤，但能在皮膚上輕易推開。待吸收後，會和皮膚融為一體再帶點透亮感，感覺如擦上較厚身的乳液。我在戶外活動或游泳時就是用上這款，它會形成一層薄薄的黏膜，這一點我並不在意，反正防水防曬本來就是這樣。暢泳的時間不是烈日當空，但泰國的太陽威力也不能忽視，游泳一小時後膚色依舊，沒有兩截色，可見它的防曬或防水能力，著實不錯。

◎考慮因素
稍為美中不足的地方是使用前不要擦上身體乳，不然加上防曬後皮膚容易起屑。

　　 另外, 還要介紹一種懶人專用的防曬噴霧，你不要找借口不擦或懶於補防曬了！

Neutrogena輕透無感Wet Skin 防曬噴霧 (圖右)

(5顆☆為滿分)
防曬指數:  SPF50+ PA+++
保濕度: ☆☆☆
黏膩度: ☆☆☆☆
質感: ☆☆☆
售價: $139.9/141g
售賣地點: 各大個人護理商店

❤心得
懶人專用的防曬噴霧方便在補擦或噴於背部，輕易搞定而不沾手。防曬噴霧不是什麼新發明，而能讓我掏出錢包正是它適用於乾或濕的皮膚上，即使早上出門、大汗淋漓或游泳過後也OK，我就是用它補擦防曬，在外地上山下海，沒有變成「朱古力」。

◎考慮因素
這款噴霧雖能均勻噴在皮膚上，但質地略為黏及油膩，用後我也忍不住用手輕印噴上防曬的地方，以減低黏膩感。同時，它不能單用沐浴露清洗，需用卸妝油卸除後再洗澡，否則會有一種奇怪的黏膩感。

防曬小百科

1） 防曬上的防曬指數的SPF及PA 是代表什麼？
SPF (Sun Protection Factor)，即是對UVB 的防禦度。
SPF後的數字 (Indicia Protection)，防曬指數的保護指標。
e.g SPF 15 PA+，意指在陽光下，抵禦時間可以延長為150(15x10)分鐘後，皮膚才被曬紅。
PA (Protection Grade of UVA)，「+」號愈多表示抵禦UVA能力愈強。

2） 用防曬就不會曬黑嗎？
要完全不曬黑，最好處於密封、不見天日的地方！
防曬能減低皮膚曬傷及有助隔離UVA UVB，長時間處於太陽下或多或少都會曬黑，但至少能減低曬傷的風險。

3） 出門前多久要塗抹防曬?
要有好的防曬效果，建議出門前15-30分鐘塗抹防曬，待皮膚有足夠時間吸收，才能達到理想的效果。

4） 身體防曬要卸除嗎？
沐浴露一般能洗掉不防水的防曬；而防水性的防曬因為不溶於水，應以卸妝油卸除後再洗澡，不然會有種奇怪的黏膩感。