旅行是我最大的喜好，每年總要出走幾次，這次「自我放逐」到意大利，未出發先興奮了。意大利的文化、歷史、建築、歌劇我都超愛，曾經還為意大利文下過點苦功，連好友都取笑我上世一定是意大利人！

　　沒有到名店林立的城市，這次來一趟文化歷史深度遊，和好友走進千年名城、中古小鎮，欣賞教堂、神殿、上山下海、站在懸崖旁遠眺、在地中海太陽底下曝曬，渡過一段美好、享受的時光。這趟行程重點鎖定在龐貝，很想親眼一睹、親身走進這個傳奇古城。

Pompei, Italy

Sorrento, Italy

Capri, Italy

Napoli, Italy

Taormina, Italy

　　南意的太陽超毒辣，加上長期在戶外，出發前我特別準備了幾款必帶的保養品。

防曬噴霧
 
　　走在地中海，我會有意無意間享受一下地中海的日光浴，曬黑多少就不要太在意了，最緊要玩得開心。

　　基本防曬我依然會做足，至少不擔心曬傷，但一整趟旅程下來，在戶外的時間長，防曬當然要補補，我選擇最輕鬆的補防曬方法，特別帶上防曬噴霧，為的是沿途更方便補防曬，也不怕沾手。
　　這支質地不會黏，而且沒有濃烈的味道，感覺不會刺激。我很多時都直接噴在面上，即使化了妝後都可以用，而且沒有刺痛感，噴上再用手輕輕帶過，輕壓至均勻就完成了。

頭髮乾洗噴霧

　　我一天不洗頭的次數，一年不會超過三次，實在受不了頭油啊。加上南意天氣炎熱，頭髮都變得很黏膩，不洗頭可是會晚上睡不著的！然而這次旅程穿州過省，行程十分緊密，有兩晚都是在渡輪上渡過，實在不方便洗頭，所以乾髮噴霧就成為我旅程的一大救星。在緊迫的時間令頭髮變清爽，省下洗頭、吹頭的時間，把握時間休息更好呢。

面膜
   
　　去旅行一定不能忘記帶面膜啊，一整天的行程過後，在酒店敷上面膜特別舒服，長途旅行皮膚也很易乾燥，這時面膜的重點保濕就能發揮作用了。這次旅行我幾乎隔天就要敷面膜，烈日當空可是把皮膚水份都蒸發走不少，皮膚變得超乾的，一定要急救呢。我特別挑選補水保濕或滋潤款，確保舟車勞頓後皮膚都能補充足夠水分。旅行時，我不建議用太多美白面膜，曬過太陽後首要補水啊。

潤唇膏
   
　　大家會記得面部、身體要擦防曬，但大家最容易忽略嘴唇都要防曬，平時在香港未必特別注意潤唇膏有沒有防曬功能，但走在南意大利可不要忘記了，曝曬後嘴唇可是很易長斑點的！

　　我特別帶了一支有防曬的潤唇膏確保保護周全，挑支清爽款就夠了，平時用的滋潤唇部精華就不要在這個時候用了，一片海風會令你狼狽不堪的！