2. 番石榴配芝士

　　番石榴與芝士的美味配搭，流行於葡萄牙、拉丁美洲、及非洲等地。番石榴蘊含膳食纖維、抗氧化劑、鎂及維他命C等。只是少少1杯番石榴已含375毫克維他命C，也含有特別高的抗氧化物茄紅素。番石榴配芝士這個香甜的組合，把芝士的脂肪分量，令身體更有效吸收番石榴的番茄紅素。