05/05/2015
紓緩背痛不求人-背部伸展動作
都市人腰酸背痛在所難免,究竟在家中或辦公室如何紓緩背痛?其實我們可以自己進行一些伸展動作紓緩背痛問題,今次我帶了兩個伸展的動作給大家,大家跟住做趕走背痛!
Venue: Inspire Fitness Studio
《說說心理話》與你分享應對性騷擾三部曲,減輕心理陰影創傷、提升自我肯定方法 ► 即睇
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05/05/2015
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