06/05/2016

沒有陰道性交也是完整性生活:擴闊體會性快感的經驗

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  • 古錦榮

    古錦榮

    社會科學(輔導學)碩士、註冊社工、認可性治療師、認可催眠治療師,認可身心語言程式(NLP)執行師、MBTI十六型性格認可施測師、性格透視(Personality Dimensions)課程認可導師,曾先後從事家庭及婚姻輔導、男士輔導、童年創傷輔導及性治療服務。

    在輔導室內與人談情說性已廿載,仍沒學識甚麼人生大道理,只曉得睜開心眼去細味每個生命故事的起伏與掙扎、失落與盼望。和諧情性關係不是靠想像而得,而是一步一腳印的建立起來,要用心和力去培養,而非當作夢的去追求。

    若您有關於情性關係的問題或諮詢,可發電郵查詢。

    性治療師手記

    逢周一更新

Photo: iStock Photo

  (續上篇)

 

  有一個心理學理論名「自我實現的預言」(Self-fulfilling Prophecy),意謂一個人對自己或別人的預期,會令往後結果受到預期影響而成真。如你預期會失敗與不快,結果往往如預期般出現;反之如果預期會輕鬆愉快,後來的結果也會不差。

  這對中年夫婦,同樣認為「沒有陰道性交就不是完整的性生活」,結果他們愈發現各自的不完整。

 

  女的認為自己身材走樣,吸引力下降,導致丈夫性慾與快感減低,於是遂以口與手代替失去堅挺的陰莖。他的口與手,代表著她的不完整。

 

  男的覺得自己年輕不再,體力與性功能大不如前,陰莖不能像以往般,每次勃起硬度和持續硬度都可以維持,於是索性以口與手代替陰莖,迴避陰莖勃起功能退減的焦慮。他的口與手,代表著他的不完整。

 

  愈是覺得自己不完整,認為「自己有問題」,就愈發令雙方感到性生活質素大不如前。太太擔心自己身材走樣,丈夫擔心性能力下降,各自又將焦慮隱藏。焦慮情緒令雙方繼續聚焦於困局,忽略去發掘對快感的新體驗,最終他們又會看到如預期的結果:性生活中的快感與親密漸漸失去。

 

  輔導室內,他們開始澄清雙方焦慮,重新確認性生活的目標是親密與快感,而陰道性交只是體會親密快感的其中一個途徑。他們也開始明白,大腦這個性器官,比兩腿之間那個更重要。

 

  隨著緊張關係緩和,兩人又因應雙方生理與心理狀況,一起為性行為模式作出可行的調較。後來,雙方嘗試實踐「體外性行為」與「體內性行為」的交替方式,即丈夫會因應自己的生理與心理情況而作出彈性的性行為方式,不一定要求自己的陰莖每次都堅挺,每次性接觸都有陰道性交,同時學習將專注點轉移於身體接觸時的感覺與皮膚反應,擴闊體會性快感的經驗。

 

  如果將性行為的焦點只放於陰莖與陰道,或許會令人溜失了一些體會快感與親密的機會。

 

  完整,有人認為是能夠各方面都得到滿足,完美無誤,也有人認為是按自己實況,活在當下。你選取的集點,會影響你看到甚麼,日常生活如是,性生活也如是。

 

 

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