【小心過勞死】年輕人高危！開夜工作加劇心臟病發風險

　　近年日本出現多宗「過勞死」個案。心臟科專科醫生表示，醫學上並無正式定義，有研究發現是因過於勞累間接誘發心臟肌肉病變，增加猝死風險，年輕人更是高危一族。香港工時冠絕全球，專科醫生指，有研究指夜班工作人士，比一般人心臟病發風險高出20%至30%，而過勞亦會引起關節、腸胃、精神、心血管等慢性疾病，提醒需調節生活。

　　過勞死，源自日語，日文是「karoshi」，是一種職業性的突然死亡，有指其原因是壓力引起的心臟病發作，或是長期疲倦所導致的中風致死。心臟科專科醫生李麗芬表示，醫學上並無正式定義，「未有這個病」，有研究指是因工作過度間接誘發嚴重的心臟病，包括心臟肌肉病變，年輕人更是高危一族。

李麗芬醫生

或引致各種慢性病

　　她續說，心臟肌肉病變成因未明，患者的心臟細胞會出現不正常的纖維化，肌肉會產生擴大、肥厚或僵硬，心肌甚至會被疤痕組織所替代，患者的症狀包括因血液循環不良，器官供氧不足，「行幾步路都會氣喘，覺得很疲勞」，下肢會腫脹，並無痛感，嚴重者會突如其來休克。但她指，大部分患者都不會有任何症狀。

　　香港工時長，她坦言，「如果一個人跑完馬拉松不讓他休息，任何人都會跪低」，休息不足、長時間集中精力工作、應酬都有機會誘發「過勞死」，有研究顯示夜班工作的人士，比一般人心臟病發的風險高出20%至30%。而且，她稱過勞亦會引起其他慢性疾病，包括久坐的關節勞損、工作壓力過大，刺激胃酸增多，引起各種腸胃病及精神病等。

　　李麗芬認為，打工仔應適時減壓，調節工作及休息時間，是預防嚴重疾病的良藥。