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06/02/2013

預防淋巴水腫

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  • 霍何綺華

    霍何綺華

    霍太於2003年確診患上乳癌,在抗病期間幸得良師益友,包括乳癌基金會前任主席(2007-2010)蔡梁婉薇女士和創會人張淑儀醫生的支持和鼓勵,以及一眾同路人的熱忱和勇氣令她深受感動。於是她決意在康復後加入乳癌基金會,用自己的經歷協助有需要的同路人。2010年底霍太開始擔任主席一職。

    霍太畢業於香港大學社會科學院,後投身會計行業,擁有豐富的財務及會計系統發展及營運經驗。霍太多年來熱心參與慈善活動,注重健康的她常運動,近年更愛上田園生活。

    香港乳癌基金會:www.hkbcf.org

    乳你同行

  上星期偶然被蚊叮,左手開始腫起來。心感不妙,難道淋巴水腫的問題終於出現?

 

  我第一時間跟乳癌基金會預約淋巴水腫測試。幸好我的指數合格,代表沒有出現淋巴水腫。真是虛驚一場!

 

  乳癌患者在接受電療時或腋下淋巴切除手術後,上肢有機會出現淋巴水腫問題,引起不適和妨礙日常活動,例如因「大細手」而需要買大一個碼的衣服,有些患者甚至因自我形象低落而經常躲在家中。

 

  淋巴水腫無法根治,但可以預防。患者應在手術前進行第一次測試,然後每三個月一次。基金會內設有儀器可量度淋巴水腫指數,一方面可監察水腫情況,另一方面可及早發現問題。早期的水腫是可以處理的。

 

  除了定期做水腫測試外,病友切記定時做預防水腫的淋巴引流及運動。基金會每月舉辦兩至三次淋巴水腫引流技巧及運動班,只要大家依照護士教授的方法定時並勤力地做運動,水腫是可以預防的。

 

  淋巴水腫服務查詢︰2525 6033 / http://www.hkbcf.org/content.php?tid=2&cid=48&lang=chi

 

  作者聯絡信箱:  info@hkbcf.org

 

轉載自晴報

 

 

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