美國二戰時期的著名元帥麥克阿瑟上將曾經有句名言，老兵不死，只是逐漸凋零；時間的流逝讓再偉大的人都要退出舞台，但在球場上卻有一群不服老的人，始終充滿鬥心和堅守執著，令自己在最愛的球場上一直發光發熱。

　　隨著現代足球對於訓練和飲食的科學化和系統化，不少足球員的球員生涯都獲得延長，很多人踢到40歲都仍在比賽。

　　但仍在球場上，與仍能夠交出好表現是兩回事。有的球員剛過30歲，就有如待退的老將一樣，毫無競爭動力，出場就如上班打卡，成為例行公事；但有的球員卻不同，除了努力保持身體狀態，更積極配合訓練，在飲食方面下工夫，務求令自己的表現保持優勢，踢出最好的表現。

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　　當年雲加在阿仙奴的信條是年過30的球員只值一年一合約。但看看今天，有哪一隊球員沒有幾個老將帶隊？曼城的大衛施華34歲仍可上陣38場，攻入6球及10個助攻、車路士33歲的基奧特復賽後攻入8球，甚至32歲馬迪都在曼聯找到位置，重拾昔日防中硬漢的角色，誰說老將沒有價值？

　　能夠在30歲後保持傑出表現，主要因為兩個因素，第一是鬥心，還有就是毅力。

　　對勝利的執著是球員保持鬥心的重要動力。最佳的例子是C朗，其他不說，只是在疫情期間，沒有常規訓練，沒有教練督促，但C朗仍然保持自主訓練，而且維持高強度，完全不會因為疫情出現而鬆懈，每分每秒都為上陣做好準備。

　　C朗努力訓練，就是因為競爭心態，希望所有情況都可以做得比人好，希望繼續統治球場，因此就要健身、鍛鍊、調節飲食，令自己保持狀態，甚至比年輕時更fit，因此他35歲都仍可以維持在足球場上的超級表現。

　　除了C朗，環顧球壇還有不少如他一樣好勝的而又已經年過30的球員，例如伊巴謙莫域，38歲的他不但身體質素良好，而且技術愈老愈昇華，看他今年在AC米蘭的表現，完全不似一個要結束足球生涯的人。

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　　拜仁的湯馬士梅拿同樣有過人的鬥心，多年來不論在拜仁或是國家隊，他都不是必然正選，但他落場一定拼盡，即使已經30歲，但仍然堅持滿場飛奔的踢法。很多人批評他表現起伏大，但其實他在背後很多無名貢獻卻不是數據可以紀錄。

　　除了心態，能夠在年過30之後提出好表現的還需要過人的毅力。例如巴塞的美斯和利物浦的占士米拿。

　　美斯從青訓開始就不被人看好，原因是他的身材單薄，而且太過矮小，在足球場上非常輸蝕。但美斯多年來就是憑著驚人的毅力克服身體劣勢，踢出非凡表現，即使今年已經33歲，仍可以單季攻入30個入球，比不少所謂的當打前鋒的入球還要多一倍。

　　而34歲的占士米拿與美斯不同的是，他不是天才橫溢，但卻同樣擁有與美斯一樣的毅力，在球場上只要能夠為球隊付出，他就不惜氣力把工作做好，不論踢的是不是自己熟悉的位置，都會全心投入；只要有機會落場，他就付出120%的努力比賽。

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　　占士米拿不但在球場傾盡全力，場外同樣非常自律，滴酒不沾，甚至同隊的球員慶祝會飲香檳時，他都只是飲利賓納，因此當每年歇暑過後，一眾球員歸隊，米拿的體能檢測和乳酸檢測都必定是頭幾位，比一班年輕球員更好。

　　能夠保持狀態，關鍵在於對足球的熱愛。

　　不少球員踢足球不是為了榮譽，很多球員爭取的是名是利，一如只有28歲的尼馬，為地位、為金錢，跑去巴黎聖日耳門，到頭來，除了可以在法甲耀武揚威之外，去到歐洲賽場卻沒有表現，甚至傳出希望回流巴塞。再加上他以往在比賽中的浮誇受傷表現，他的成就有多高？如今已經可以預見。

　　 C朗也好、伊巴謙莫域也好、美斯也好，他們都是無時無刻充滿鬥心，而且願意為足球付出一切，擁有無比毅力。在他們身上，看到的是老兵不死，也不會凋零，令人佩服！

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　　阿仙奴憑反擊大敗車路士奪得足總杯。賽後該場的正選門將馬天尼斯的故事讓人熱淚盈眶。年幼時家貧，為改善家人生活而隻身遠赴倫敦，同時也是為了一圓自己的足球夢。但十年來在阿仙奴不斷被外借，都是在等一個機會，最終在6月成功把握正選門將利奴受傷而吐氣揚眉。這種無時無刻準備到做好的心態，何嘗不是一個熱愛足球的年輕人展現的毅力？